У меня начался жор и с этими праздниками за несколько дней я набрала 1 кг((((( вес с каждым днем на весах увеличивается(итого сегодня уже 48,7 на весах(((( это пипеец(((( если я так продолжу прибавлять то будет опять плюс 20(((((дайте мне пинка не есть по вечерам а;((((
офигеть… если во мне будет 48 то я буду скилетом… но у меня рост 173… вес сейчас 61… надо сбросить хотя бы 3кг до своих родных… при этом я достаточно стройная....
Стесняюсь спросить — а этот вес при каком росте? Тем более, что у вас почти середина беременности — вам нужно нормально питаться, а не на диетах сидеть.
В первую беременность мама дала мне прекрасный совет — есть то, что хочется и тогда, когда хочется. В результате за 9 месяцев я набрала килограмм 8, после родов пришла в норму за пару месяцев ничего для этого не делая. Природа — очень умная штука. Беременный организм очень хорошо знает, чего и сколько ему надо. Доверяйтесь своим желаниям — возможно, только количество еды корректировать нужно, есть чуть меньше, чем хочется. Этого достаточно.
Да и после родов с двумя ляльками быстро в норму приходят )
а я ела мандарины и пива хотела постоянно, но пить не могла )
а вообще у меня и токсикоза не было, ела, что хотела. Разрешайте себе все и всегда, только не очень много.