С такими мыслями я сегодня встала с кровати, по другому просто не описать своё состояние: устала о боли, от напряжения, ПРОСТО УСТАЛА ЖИТЬ! Вот просто! Других слов у меня больше нет — это единственное описание моего состояния.
У меня постоянно что-то болит: два дня назад болела голова, вчера к ночи появился дискомфорт, утром разболелась опять, дак ещё и с тошнотой проснулась. Давящая ощущения ото лба к левому виску, отдаёт в глаз, постоянно в напряжении левый глаз, ладно хоть не дергается! (при мигрени и дергаться может) Конечно, по сравнению с моей обычной адской мигренью, это так, дискомфортик, но меня это так бесит за весь день, постоянное присутствие этой раздражающей боли, что хочется мозги себе вынуть! Лечь на пол и плакать, лишь бы не болело! Болит аллергия, между пальцев на руке, чешется и болит, ноет. От любого контакта с водой — чешется, потом мокнет и болит, потом ссыхается и корка. Постоянная ноющая боль. Эта задержка в 38 дней. Постоянные переживания, думки, напряжение, постоянное чувство тревожности. После нового года начнётся самый тяжелый и напряженный период, вплоть до сентября. Я ненавижу себя, что стала нервной, злой, нетерпеливой, могу ругаться — Я СЕБЯ НЕНАВИЖУ, какая там радость жизни??! Стала меньше времени играть с сыном — это тоже меня бесит! То работаю, то ремонт, то гости приедут, то плохо мне… Одно за другое и мы полностью вышли из колеи! Раньше все четко: погуляли, поспали, поиграли, позанимались, ужин, мультики, читаем, моемся и спать. Сейчас полный раздрай! Сын больше играет сам, стал смотреть много мультиков (раньше пол часа-час после ужина и читать, потом мыться), конечно разрешаю только после ужина, но смотрит вплоть до похода в ванну, а потом ещё рыдает, что не хочет выключать. Ему вообще нельзя мног смотреть, не знаю как у других, но мой сразу неадекватный, как зависимый! Даже глаза бешеные становятся, потом хрен уложишь его и успокоишь! Режим тоже сбился: конечно мне нравится спать до 10, но он засыпает в пол 12-12 ночи! К этому моменту я уже сама никакая! А мне хочется посидеть, почитать, кино посмотреть, да просто в телефоне посидеть! Идеально, когда он в 21:30-22 засыпал! Лучше в 8 вставать! Стала много сидеть в телефоне, раньше в руки брала, только когда сын спал или ответить на звонок/смс, сейчас постоянно где-то что-то смотрю — бесит! Чувство, что просто отдаляюсь от ребёнка — это ужасно, самое ужасное, что я могу испытать!😫 Перестали заниматься: раньше каждый день по пособию занимались и лепили/красками рисовали, сейчас читаем скажет каждый день перед дневным и ночным сном, но не занимаемся по несколько дней, а то и неделю, рисует карандашами, когда сам хочет. Я стала ужасной матерью, я себя ненавижу😭😑
Как, бл@, собрать себя??!!! И прийти в чувство, чтоб все встало на свои места?!!! 😢😢😢
Посмотрите марафон по йоге hyls. Мне очень помог оздоровиться и поменять образ жизни.
А что за работа ?
Шугаринг и наращивание ресниц делаю.
О, молодец! Много клиентов уже нашла? Дома делаешь ?
Да нет, не особо. У меня мало друзей, кто б мог приходить или рассказать кому-то, а желающих на шугаринг ещё меньше. В основном идут по объявлению с Авито.
1-2 девочки в неделю. Мало.
На ресницы вот недавно отучилась, ещё не давала даже объявление. Делаю по знакомым, руку набиваю, портфолио собираю, учусь ещё. Думаю, после нового года, в феврале где-нибудь пойдут клиенты. На наращивание желающих больше, даже среди знакомых знакомых.
Дома да.
Да болячки дают знать о себе… как я понимаю как я хочу вылечиться и просто жить… соберись, ты просто устала.еще и депрессия.всп будет хорошо!
Настя, просто у тебя усталость накопилась, плюс свои болячки дали знать. Все воедино. Развлекаловкам и занимашкам с сыном тоже нужен перерыв, чтобы он сам смог себя развлечь — это тоже развитие, этого никому не избежать, ни одной маме. Плохой от этого ты не становишься ну никак!
Я думаю, это временный период, когда облегчится твое состояние, тогда и жизнь вновь заиграет красками. Не представляю, что такое мигрень, но понимаю, что это ужасное ощущение. У моей подруги часто бывают. У меня голова болит редко, однако я в этот момент вообще ничего не могу делать. Я обычно просто на все забиваю, даю детям полную свободу и просто восстанавливаю силы.
Да обычно он час сам играет, когда я иду ужин готовить, сутра сам играет, пока я крашусь. Но сейчас он почти целый день сам с собой, а я просто чем-то занимаюсь своим, а вечером мултики((
Не знаю где взять сил, чтоб собрать себя в кучу и все наладить.
Я уже смирилась с этими болями, после развода они стали реже, 1-2 раза в месяц, пока жила с мужем, в неделю и по 2 раза бывало. Это ужасно, но я уже за 10 лет смирилась. Могу жить, существовать, делать дела, терпеть. По началу я в постеле рыдала, сейчас уже научилась выживать?
Просто сейчас ко всему эту прибавилось моральная подавленность и напряжение, стресс и эта фоновая боль просто выводит, раздражает, все силы забирает просто.
Уже представляю, как ‘радостно’ начнётся следующий год(
Насть, все мы не идеальны. У меня тоже был такой период, и не один, когда вообще ничего не хочется делать с детьми. И они сами по себе. Даже три дня подряд гулять не ходили, потому что у меня была апатия. Мы же не роботы и тоже устаем, нуждаемся в перезарядке и перезагрузке. Ты с этими болями не ходила к врачу? А с аллергией?
Тебе просто нужно этот период пережить. Он не будет длиться вечно. Тем более ты сама понимаешь, что тебя тревожит. Я «Магнелис В6» начала пить, усталость прошла)
На счёт головы не ходила, надо мрт, но вот никак не соберусь, да и дорого…
С аллергией — я с детства атопик, у меня ещё пищевая, аллергия на пыль, на животных и на все на свете. В подростковом возрасте ремиссия произошла, теперь поваляется если только съем ‘опасный’ продукт, типа что-то солёное, мандарины, например, или чипсы или шоколадку. А так могу есть все, через время проявляется аллергия, если много ем, но не сразу. Но если вылазит атопический, то все, все аллергия наружу, просто на воздух уже аллергия, наверное!? Атопический, он от стрессов, нервного напряжения, гормональных скачков вылезает.
Вот лечу, но первой, что нужно, чтоб он прошёл — это психическое здоровье. А крема и таблетки только облегчают, и то не на долго. Да и длительный период их нельзя использовать, мази гормональные, к таблеткам привыкание...( один препарат мне уже перестал помогать — организм привык к нему. А проходит все очень долго( и + любой контакт с водой/перепад температуры/если на руку что-то попадёт, то опять болит и мокнет.
Нужно пережить, да. Но мне кажется, что дальше, толко хуже будет. После н/г вообще жесть начнётся. Вся на нервяке буду, будет решаться вопрос с выходом на работу, эти пол года, до мая-августа будут показательными. Я уже чувствую, что отправлю я сына в сад и пойду работать. Дома ничего не выйдет(
И каждый день просыпаться с чувством, что прошёл ещё день, я ещё на день ближе к финалу, а ничего не выходит и времени все меньше и как ужасно будет дальше(((
Я уже чувствую эту депрессию и отчаяние.
Настюш, отдавай сыночка в детсад и не парься! Просто нужно попробовать. Если ему понравится и будет комфортно, это всем вам облегчит жизнь. Он у тебя мальчик активный, как я знаю, общаться любит. Я тоже в следующем году выйду на работу и мои в сад пойдут. Возраст уже подходящий, это не полтора годика.
А с работой всегда так, особенно после декрета или когда опыта не много. Если тебе она нравится, душа, как говорится, лежит, все пойдет как по маслу! А то ты сейчас себя запрограммируешь на негатив, дак так оно и пойдет.
У меня у подруги аллергия на все продукты была, кроме цитрусовых. Вылезла внезапно. Лечит. У дочки просто аллергия с высыпаниями, лечили, как вспомню, так бррр. Как сложно все это. ?
Я тоже забиваю на ребенка, чем более самостоятельнее становится дочь, тем больше времени я трачу на себя. И тоже, иногда, себя за это терзаю. У меня постоянно болит спина, уже пол года, все никак не найду время на врача. А еще я устаю. Устаю от рутины, от финансового барьера, когда постоянно что то надо, а денег нет. Это судьба матерей детей, чьи отцы не рядом. Наверное, многое становится проще, когда рядом мужик, а когда все тянешь на себе… Короче, мне это знакомо. Но все равно я счастлива. Счастлива просыпаться рядом с дочерью, счастлива гулять с ней, счастлива от того, что свободна, что живу так, как я хочу. Я ни за что не променяю эту жизнь на жизнь с отцом ребенка, которая у меня была до, хотя многие вещи мне были доступны и многое было проще. Это все — усталость. Просто отдыхай чаще, иногда полезно вместо бытовухи все бросить и пойти гулять с ребенком в хорошую погоду. Или пригласить гостей, или самой поехать в гости. Хандра. Это все осенняя хандра. Вот увидишь, скоро день станет длиннее и все мысли уйдут. И да, сама попей витамин д, магний на ночь — станет веселее
Если честно, без бм я даже лучше живу! Вон ремонт сделала почти во всей квартире, а он 2,5 года только завтраками кормил! Я ещё беременная не была, как мы в эту квартиру въехали. С ним я элементарный чайник для заварки купить не могла или тональнее хороший…
Хочется, чтоб скорее все встало на свои места и успокоиться??(
Во первых, успокоится, во вторых — отдохнуть, в третьих- афубазол вам в помощь- это депресеяк, но пить минимум месяц, в четвёртых да- проверить щитовидку на всякий случай, чисто УЗИ и гормоны ТТГ и СТ4 св. В любой платной лаборатории.
Просто перестаньте себя жалеть. Займитесь ребенком, наладьте режим, займитесь здоровьем и устраните из жизни все что вас раздражает. Нытьем и страданиями делу не помочь, а самое страшное и разрушающее чувство — жалость к себе… как вы вообще работая и делая ремонт успеваете этим заниматься? я вот в туалет иногда по 10 часов прлсто щабываю сходить с таким же набором задачь....
+… себе надо уметь давать пинка
Может вам курс массажей, спа процедуры ?
Сдайте анализы на щитовидку, железо, витамин д и йод для начала. Они могут вызывать такое состояние
Отдохнуть надо. Я последние дни так же встаю, даже просыпаться не хочется