ДАВАЙТЕ С НАМИ, РАДЫ ВСЕМ
21 августа 2013 19:11
Пост про лишний вес.
(скопировано с блога. автор не я)
Возможно, я когда-то рассказывала в блоге эту историю — до того она мне запала в душу.
Но даже если и рассказывала — это тот случай, когда не грех повторить.
Я нашла её на просторах интернета … Читать далее
2 мая 2014 00:36
1-й месяц Можно До десятого дня:печеные яблокибананы;каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, “Артек”, ячневая);постный суп;употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);жиры: сливочное … Читать далее
30 июня 2016 21:27
Девчата, привет!
Вырвалась в сеть не надолго, разгребаю ваши приглашалки потихоньку. Надолго тут не застряну — режим у нас сложился такой, что дома только спим — Алёша весь день проводит на улице, с утра пописает-покакает и хватает меня за руку ведёт … Читать далее
11 ноября 2016 20:24
+21
1 Гюлли- Астана -выбыла 2 Ирина — Темиртау -1,3 3. Юлия — Костанай 4. Исинька -Шимкент (только стартовала) 5 Наталия — Караганда -0,4 6. Валентина — Темиртау -1,3 7. Юленька — Темиртау -1,8 8. Елена — Видное -0,3 9. Евгения — Устькаменогорск -выбыла … Читать далее
18 ноября 2020 16:22
Девочки, кто сидел на одной гречке? Много скинули? Я как то ещё до детей, когда начинала худеть, то просидела на ней полтора месяца, только гречка на воде , без соли. То скинула 18 кг. Интересно сколько сейчас уйдет, уже второй день на ней. Хотя бы недельку … Читать далее
я вот хочу на диету Дюкана сесть
удачи в этом трудном деле
гречка, чай зеленый или черный без сахара, кефир обезжиреный, реально скинуть за неделю 5 кг.
они не возвращаются когда на человеческую еду переходишь?
ого, потрясающий результат за неделю 5 кг, сильно! а назад это не прийдет
если не сразу все подряд жрать то нет, у меня не возвращались 3 года
если не сразу все подряд жрать то нет, у меня не возвращались 3 года
ато я на 6 лепестков сидела, хрень полная всё вернулось до грамулички, хотя и не жрала так до безумия((((
а какое меню и как её есть надо?
не не сидела незнаю, мож еще от организма зависит, я еще на одной сидела 3 дня курица 3 дня рис, 3 дня яблоки сколько хотишь по очереди тоже -5 кг., тут получаеться организм не протестует потомучто всегда набит пищей и не чуствует голода тоисть не делает запасы в прок, не думает что конец света настал, вот мозг протестует- он колбаски хочет
да ужж… ладно, я пока пасану, потом может посижу)
гречка, чай зеленый или черный без сахара, кефир обезжиреный все без соли в любых количествах
что за диета поподробнее если можно и кто сидел какой результат?
гречка, чай зеленый или черный без сахара, кефир обезжиреный, реально скинуть за неделю 5 кг.
Я хочу с вами, но мы нп гв и поэтому доюавлю грудку и рыбу отварную и овощи на пару и с 8 числа, возьмете?
берем ток у вас больше правильное питание получаеться но вместе худеть легше проверено, я во время конкурса похудалок 7 кг скинула( 5 отожрала за празники назад
) добавите по ссылке параметры 8 числа с пометкой «гречневая пп»
ок, я чередовать буду! два дня на гречки два дня с мясом, мне худеть обизательно надо, лишний вес и мечта о фигури дышать не дают, а его у мяня море… жира...
Во я грамматей! в темноте пишу… сори...
числа с 8 только))))
ок присоединяйтесь по ссылке комент оставте чтоб вас запомнила и в други там уже есть одна девочка с 8 тоже хочет
я так понимаю одну только гречку есть и ничего больше?
гречку без соли, кефир обезжиреный и чай зеленый или черный но без сахара в любых количествах