Привет всем! Девочки, посоветуйте как немного сбавить аппетит, набрала уже 8 кг, 25 неделя. Ляхи тяжелеют, 2й подбородок появился ((( щеки и руки ой ой ой… отеков тьфу тьфу тьфу нет. Не есть не могу, начинает тошнить сразу… а еще проблема со стулом-раз в неделю (((
у меня тоже были проблемы со стулом. я старалась есть черный хлеб. а так же во время беременности приходилось ездить рано утром на учебу. и соответственно я рано завтракала. не успевало пройти 10 минут после завтрака и я бежала в туалет. и так каждый день. но стоило только сбить ритм, встать утром не в 6 утра, а допустим в 9-10, то я уже не могла сходить по большому. потом опять начинала рано вставать и кушать и нормализовывалось все. но у нас беременяшек проблема, утром лень вставать, так как хочется спать… а на счет дюфалака могу сказать, что он мне тоже не помогал. я пила каждый день по 10 мл. результата не было. стоило только выпить 15 мл за раз, живот ужасно начинал болеть и начинался дискомфорт.
я пью по 25-30 мл и никакого бульканья даже(((
У меня тоже уже 8 кг, стул-через дня 3, думаю как уменьшить аппетит и удержать вес! Как вы справляетесь?
нифига этот дюфалак мне не помогает!
набрала 14кг за Б
сейчас 5.5 лишние еще
жрала и жрала не могла контролировать
такая же фигня с калом, иногда думаю по этому живот подтягивает
та же проблема. Но у меня пока +5… Я начала покупать киви и ананас. Они помогают пищеварению оч.
А от киви есть польза?
ну так ты его не тоннами ешь=) кружочка достаточно. Мне помогает и киви и ананас.
я за день могу 12 сточить)))
ой, 1-2)))
ну я имею ввиду киви
больше овощей, фруктов и молочки
выход один- меньше жрать
я за беременность 29 кг нажрала