Сон в год и 3
Расскажите режим ваш бодроствпния в часа и сон. А то замучалась уже, никак ее не угодишь. Час-1, 5 уходит только на укладвание. Встаем где то с 8 до 9 , всегда по разному. Где то в 2 ложимся спать, на дневной сон укладываемся где то полчаса . Спим 2-2,5 часа. На ночь,это вообще жуть какая то. Ну и проводим все процедуры перед сном, купание, одевание, выключаем свет. Купаться идем где то в пол 9, полчаса купается, в минут 15 десятого она в кроватке. И засыпает в пол 11.это кошмар
Расскажите режим ваш бодроствпния в часа и сон. А то замучалась уже, никак ее не угодишь. Час-1, 5 уходит только на укладвание. Встаем где то с 8 до 9 , всегда по разному. Где то в 2 ложимся спать, на дневной сон укладываемся где то полчаса . Спим 2-2,5 часа. На ночь,это вообще жуть какая то. Ну и проводим все процедуры перед сном, купание, одевание, выключаем свет. Купаться идем где то в пол 9, полчаса купается, в минут 15 десятого она в кроватке. И засыпает в пол 11.это кошмар
Встает в 8, ложится в 11 и до 12 спит, потом в 16 и до 18 спит ну и на ночь уходит в 21,30 засыпает максимум за минут 30 а днем и минут 10-15 хватает чтоб уснуть
Просто изначально режим поздний у вас, сын время бодрствования сбивают.
Мы если встаем в 7:30-8:00 так в 12:00 мы уже на дневной уходим, долго не спим, максимум на час ложимся, вы много спите, что ей потом вечером надо ложиться часов в 11, а мы в 18:00 потом купаемся, кушаем, немного играет ходит, часов с 19 до 20 в этот промежуток на ночь уходим.
Мне кажется у тебя промежук большой, может перегуоивает потом. Попробуй если в 8 встанет в 12.30 начать укладывать
Если встала в 7 где то около 10 может лечь на час, потом где-то в 16 на час, на ночь с 8-9 уходит
У моей подъем в 7, обеденный с 11-11:30. Может от 1:20 до 2 спать, сбилось немного. И на ночной в 19:30
Встаём тоже где-то с 8 до 9. На дневной сон в 13:00 начинаем укладываться, засыпает сын обычно в 13:20. Спит 1:10- 1:30 (бужу с дневного сна в зависимости от того во сколько встали, но если спит дольше 1,5 часов то ночью "гуляет" в районе 4 утра.). Ну и в ночь укладываемся в 22:00-22:15
Встаёт в 8-9, сон в 14.00 до 16-17 на ночь в 22.00
8:30 подъем, 13-13:30 сон до 15, в 21:30 отбой
Я бы посоветовала убрать купание за часа два до сна ночного, оно может бодрить наоборот. Ведь даже мы взрослые, часто, что бы проснутся идём в душ /умываемся.
Хм не вижу кошмар, у моего час уходит чтоб он заснул
Сравниваю просто что было месяц назад, и что сейчас. Был режим и СЗ. Щас как будто этого всего и не было, еще и на руках просит качать
Спим тоже до 8-9, дневной сон с 13-30 до 16(дольше спать не даю, а то потом не уложишь вечером) и в ночь ложимся 21.00-22.00.Но недавно был треш, не могла уложить до 00.30, было такое уже несколько вечеров.
Ну нормально, почему бы и нет?? Моя всиает в 8-9 спит 2 часа днем и к 11 уклыдывается)
У нас 1 сон уже был и есть, где-то в час-пол второго укладываемся, минут 20 максимум и она спит.спит ровно 1.20.следущий это ночной в 20.50 ложимся читаем сказку, потом включаем на телефоне сказки и все.21.30 спит