Быть или не быть? (сыроедство) кому не интересно,не читать

Сыроед – человек, полностью перестроивший свое питание под сырую пищу. Организм её рационально использует благодаря перестройке и «высвобождении» многих процессов в организме. Микрофлора состоит в большинстве из «заточенных» на растительную клетчатку микроорганизмов, усваивая её.

Так же он не нуждается в термообработанной пище и каких-либо дополнительных поступлениях питательных веществ, пищевых добавок и прочих компенсирующих «костылей».

Рассуждать о преимуществах и недостатках сыроедения имеет смысл, обладая практическим опытом удачной перестройки организма. Только после её окончания имеет смысл сравнивать сыроедение с другой системой питания.

Как достичь полной перестройки организма? С чего начать?
Как и перед любой другой затеей, разумно разобраться в мотивах, толкающих на её осуществление. Именно их осознание определит, на сколько путь будет спокоен и приятен.

Нужно осознать и принять как положительные, так и отрицательные стороны такого кардинального изменения в жизни. Мысленно перенеситесь в будущее и оглядитесь: то ли это место, где вы хотите оказаться? Вы многое потеряете, из того, что есть с вами сейчас. И яркие застолья и любимые блюда, и возможно отношения с некоторыми людьми. Будут непонимание и упреки. Но и приобретения ОЧЕНЬ ВЕСОМЫ.

Все это к тому, чтобы переход на видовое питание стал выбором. Исходя из понимания устройства своего тела, осознания своего места в природе, любви к своему организму. Тогда вы избавитесь от огромного количества эмоциональных «встрясок», забудете о таких понятиях как «срыв» и «ненависть к окружению».

А дальше все просто: кушать сырую растительную пищу, постепенно набирать практического и теоретического опыта. Этого вполне достаточно, чтобы начать.

Где взять мотивацию для сыроедения?
Вопрос не в том, чтобы её откуда-то черпать, а в том, чтобы создать условия в которых она не будет нужна.

Мотивация — это полное осознание причин своих действий. Как только вы осознаете все причины вашей смены рациона, тщательно взвесите «за» и «против», предусмотрите нюансы и «подводные камни», насобираете достаточно знаний о вашем здоровье и сыроедении, вопрос о мотивации отпадет.

Сыроедение превратиться просто в осознанный выбор.