Помогайте советами, дорогие мамочки! Дело в том, что у меня с ребенком уже два месяца дурацкий режим дня — мы засыпаем утром, просыпаемся днем или вечером. У меня даже уже голова болит от этого, тяжело… Лекарства пить не могу, поскольку кормлю еще… Валериану пробовала и пустырник форте, почти не помогают уже, организм тем более привыкает. Посоветовали Ново-пассит по чуть-чуть, но это же только на время, а потом что? Нервная я уже стала, бессонница задолбала меня вконец(
на час, на два сдвигай сон. А так, все тоже, что Аня нписала