Девочки, через сколько можно заниматься фитнесом после родов, я имею ввиду полноценно: пресс качать, бегать и т.д. и т.п. И сказывается ли это как-то на молоке, потому что я ещё кормлю (нам только 3 мес.)?
Фитнес после родов
Комментарии
Мария
Варвара
14 лет
Москва
занимаюсь с 1,5 месяцев
марина
Алина
15 лет
Тула
Молоко уменьшается от физических нагрузок. Я начала заниматься где-то через 2 месяца.
