У кого есть шагомер?) Сколько ходите километров в день? Я хожу 16000 шагов, не много ли? Интересно не вредно ли столько ходить. Это по работе правда, к концу рабочего дня спина отваливается.
Комментарии
Актуальные посты
21 июня 2013 09:29
Девочки, у кого на телефоне стоит шагомер? Какой именно, как точно программа называется? Хочу установить себе, но не могу выбрать!!! Хотелось бы чтобы подсчеты были близки к действительности, а не пройти 3 метра, а там уже 300м. Всем заранее спасибо … Читать далее
6 января 2014 00:17
подскажите бесплатный шагомер для айфона!!! никак в эппл сторе не могу найти) и если не трудно, в двух словах ( у кого есть шагомер) опишите как пользоваться
Хожу около 10 км, и до беременности много ходила, наоборот полезно ходить, если бы можно было бегать, еще бы и бегала
Я бегала несколько раз за маршруткой, удовольствие ещё то)) как будто в животе дынька и связки болят. Неее
Я тоже по работе так же пробегаю, к концу дня живот тянет и мазня начинается. А когда на выходном все норм. Так, что беру справку и на легкий труд.......
А лёгкий труд как-то влияет на зарплату? Или это просто меньше часов за те же деньги?
По закону не должны уменьшать окладную часть. Но все зависит от работодателя или возможно даже от деректора.
У меня тоже в среднем 16000 шагов, болят колени, сказали ходить меньше. Делала уколы) Телосложение худое. Но я была не беременная, когда ко врачу ходила.
Я не беременная много ходила, а сейчас беременна и хожу столько же, страшно не вредно ли.ино тут до декрета 2 месяца всего осталось, надо потерпеть) хоть постоянно себя накручиваю
У меня после первой беременности ноги болеть стали, сделала узи и несколько консультаций с ортопедом. Прокололи уколы гиалуроновой кислоты)
Уточню у врача в следующий раз на счёт компрессионных чулков, может для профилактики лучше купить, а то варикоз небольшой есть)
Варикоза у меня нету, но вот во вторую беременность на 23 неделе уже выписали бандаж.
Для живота? Тоже выписали, пока не могу привыкнуть. Вчера носила 4 часа, не могу сказать что помог. Спина все равно болела сильно
Я без него вообще стоять не могла, когда гулять ходили, так как дочку поднимаю, бегаем с ней. Сейчас полегче стало.
Шаги не мерила, но по 10 км точно прохожу
Не на каблуках ходите? Без каблуков сколько хотите))
Нет конечно) но хотьба по работе конечно, не в лесу или парке)