Девочки, привет!!!!
Давно я что-то не писала. Наконец-то в плотную занялась собой. Теперь я тоже занимаюсь с Джилл Майклз по 30-ти дневке. Сегодня второй день. Ощущения превосходные. 20 минут занятия, но зато каких!!! По окончанию пот градом. заряд бодрости))). Правда мышцы немного болят, особенно утром. Думала не смогу заниматься. Ан нет
сходила с сыном на прогулку
, размяла косточки, так сказать. И легче стало выполнять программу. Надеюсь все получится и у меня. Правда вот чувствую, что вода стала задерживаться в организме. Кто сталкивался с этим? Что делать? Спасибо за советы и что дочитали
заниматься по видео
и… что надо делать?!
первый этап прошла)))) результат заметен уже)))) класс!!!!!!!!!!!!!1
и я хочу)))
пока приостановила занятия((((( колено опухло(((
так присоединяйся))))
А что за программа, Алена?!
стройная фигура за 30 дней))))
подскажи сайт)))
пришлю приглашение в контакте)))
спасибочки)))
Молодец! Так и продолжайте в том же духе!
спасибо))))