А ты уже в РД?!)) на счет меню: можно картошку в любом виде кроме жареной, макароны, кролик, индейка, говядина/телятина, творог, яблоко зеленое, морсы, сыр нежирный, салаты зеленые, например листовые. Из сладкого печеньки пресные, зефир, пастила, мармелад. Майонез я бы очканула))) лучше на сметану заменить. Рыбу, яйца, курицу, цитрусовые и шоколад не рекомендуют в первый месяц из-за их аллергенности. Итого, меню: мясо любое в духовке с картошкой пюре например, салат из листиков с укропом и маслом, зефир с чайком. Как-то так)))
ну я и боюсь, что если повезен нг дома то мы масенькие еще совсем будем:)) вот и буду слюни глотать сидеть:)) потом попроще конечно) индюху купили, запечем ее:) а пюрешку кортофельную можно же?
Майонезные салаты только если с домашним майонезом, магазинный лучше не рисковать пока, там столько фигни всякой намешано. Фрукты можно, осторожно с аллергенными только. Ну и все в меру.
Танюх, пока дома, но если до завтра не рожу то 26 положат!)) хотя нафига я конечно не совсем понимаю!)) в общем это будет самый диетический НГ))
Давай «кладись» 26-го, мне хоть не скучно будет, я завтра еду сдаваться, выписали-таки направление.
ууу крутяк))) будем вместе значит валяться!
Ну хоть не скучно будет))) ты там есичо журналов прихвати, а то я купить уже не успеваю, ну и как бы на связи, телефон у тебя мой есть))
оке:)) хоть бы планшет завтра мой с ремонта вернулся....
попробуй майонез сама сделать, если так любишь, ну или, самый-самый натуральный))))
я по-началу ела только отварную курицу, индюка, яблоки, хлеб, кефир, молоко, чай, кабачок и печенье мария))) и усё)))))) пробуй, экспериментируй)))
я с 1 месяца почти всё стала есть, а чуток позже вообще всё подряд))))))))
ну я и боюсь, что если повезен нг дома то мы масенькие еще совсем будем:)) вот и буду слюни глотать сидеть:)) потом попроще конечно) индюху купили, запечем ее:) а пюрешку кортофельную можно же?
салаты лучше заправлять сметаной… например мясо куринное, чуть яичка, зелень… картошечка с сыром и мясом(курицы) в духовке))
интересно майонезные салаты можно вообще))? фрукты и так понятно какие можно а какие осторожно)) не хочется все же на нг жевать краюшку хлеба)))
Майонезные салаты только если с домашним майонезом, магазинный лучше не рисковать пока, там столько фигни всякой намешано. Фрукты можно, осторожно с аллергенными только. Ну и все в меру.
Вы будите конечно совсем маленькие, но я уже ем все, вот вчера мандарин попробовала, нормально.