Мы вообще как то не очень прикорм утром каша по 60-80 с фруктами иногда по 50 потом через час доедаем смесь по 150 каши на смеси в обед овощи по 80 мясо не кушаем вообще и доеддаем смесь 180. Потом смесь и ближе к вечеру могу дать кашу по 30-50 с фруктами по 40 и смесь по 100
Ну я с 8 мес стала убирать смесь потихоньку и заменять прикормом, утром кашу на смеси навожу 150гр, в обед банка овоща 130 гр+80 гр мяса, вечером творожок+фруктовое пюре и на ночь смесь 210 мл
Нет мы пока от смеси не можем уйти по причине что прикорм например кашу мы много не кушаем творог наприме ещё вообще не вводили поэтому мы пока зависимы на смеси в основном кушаем ее
Прежде всего, хотелось бы разобраться, почему женщина, кормящая ребенка грудью, должна обращать особое внимание на собственное питание. Начнем с причин очевидных.
Во-первых, беременность и роды — серьезное испытание для организма женщины, поэтому в … Читать далее
Рацион питания 1месяц
19 июня 2017 13:20
Скажите пожалуйста кто как питался,примерный рацион питания первого месяца кормления грудью?)
Мы вообще как то не очень прикорм утром каша по 60-80 с фруктами иногда по 50 потом через час доедаем смесь по 150 каши на смеси в обед овощи по 80 мясо не кушаем вообще и доеддаем смесь 180. Потом смесь и ближе к вечеру могу дать кашу по 30-50 с фруктами по 40 и смесь по 100
Ну я с 8 мес стала убирать смесь потихоньку и заменять прикормом, утром кашу на смеси навожу 150гр, в обед банка овоща 130 гр+80 гр мяса, вечером творожок+фруктовое пюре и на ночь смесь 210 мл
Нет мы пока от смеси не можем уйти по причине что прикорм например кашу мы много не кушаем творог наприме ещё вообще не вводили поэтому мы пока зависимы на смеси в основном кушаем ее
По 210 грамм порции
Утром каша 200 г, в обед овощи 160г и мясо 50 г .
Мы безмолочные едим, утром 100 гр и может ещё пюре фруктовое скушать 50-100 грамм (но это под настроение)
Каши 5 столовых ложек на 160-170 мл воды примерно. Пюре грамм 200-220.
Молочную кашу 3-4 мерные ложки. 50/50 смесь /каша. Безмолочную 2-3. В коробках которая жидкая, свои 180 высасывает и всё. Смесь тоже пьем 180