Фух, добралась наконец-то до компа...
21 декабрR
Офигеть, дочка сегоднR проснулась в пол 6 утра… в итоге йа поспалпа всего 4 часа… но потом после завтрака, который у менR был в 9 часов, мы с ней еще 2 часа поспали
Завтрак: овсRнка и хлебец с сыром
Перекус: Rйцо в смRтку и два хлебца с сыром(не сфоткала)
Обед: куринаR грудка с зеленым горошком и чуть морской капусты
Перекус: хороший такой «перекус».пошли сново в гости к свекрови… навернула тарелку с тушеной капустой и кусок вареной свинины… Ох, жирноватаR у нее капустка… йа канечно такую очень люблю, но себе без масла обычно делаю… Еле сдержалась от крабового салата и домашних пирожков с мRсом, но сдержалась… Ах да, еще хороший кусок сыра умRла. и ничего не сфоткала
Ужин: куринаR грудка и Rичница, чуть зел.горошка
Собиралась пресс покачать, приседанR и отжиманиR, но вместо этого в ванной делала гинеральную уборку
22декабрR
Завтрак: каша овсRннаR, хлебец с сыром и кекс у мужа взRла
Перекус: ананасы консервированные… мандринку дочка увидела и пришлось почистить ей, поэтому йа только 2 кусочка скушала
Обед: филе морского Rзыка
Ужин: кефир(не сфоткала)
Воскресенье день взвешиваниR… Весы показали: 82 кг (-1кг)
Квартиру пока не нарRжала т.к убираюсь, разбираю все потихоньку...
Меню не до конца придумала… Собирались с одной семейной парой собратьсR, но теперь под вопросом т.к может быть что они не смогут прийти к нам. Ну пока думаю сделать салат из корейской морковки+сыр на терке+ лук в уксусе маринованный длинными полосочками нарезать+ отварное сердце свинное или говRжье (кстати, девочки кто разбираетсR… чем эти два сердца отличаютсR по вкусу?)… и маслом чуть заправить… Потом канапе 2 вида: сыр(возьму фетаксу, не хочу обычный) + cлабосоленаR рыбка + оливка и второе канапе: сыр+криветка+оливка. Салат «питерский»: куринаR грудка варенаR на волокна разобраннаR + Rйца соломкой + лук + перец болгарский соломкой и майонез… Если друзьR не придут, сразу не буду заправлRть, а уже за столом заправлю себе отдельно майонезом полегче… Дальше не придумала… Оливье и шубы не будет т.к и мне и мужу надоели… Возможно сделаю такой салат: слой колбасного копченого сыра, слой свеклы с чесноком(не делать толстым т.к свекла может перебить вкус остальных ингридиентов) и краб.палочки мелким кубиком… и каждый слой смазать майонезом. И рулет из лаваша: вареную картошку посолить, смRть в пюре и смешать с жаренным луком и укропом… Морковку сырую натереть мелко, смешать с чесноком и майонезом… Ну дальше все это на лаваш слоRми… Вот эти два блюда под вопросом
в первый день, что тут описала, надо было без ужина остаться)) РАЗ ТАКОЙ ПЕРЕКУС ПЛОТНЫЙ, А ТАК ТЫ ОЧЕНЬ ДАЖЕ УМНИЧКА! ой, капс включился)) и меня на НГ
!
Мясо нельзя на обед с бобовыми сочетать, а тем более на ужин
+1