Как похудеть?!

3 апреля 2011 22:06

Девочки я после рождения дочки сразу скинула 10 кг которые набрала-потом еще 7кг и все остаюсь в таком же весе!=(( Ем вареную курочку яблоки и все в принципе -хожу каждый день такие дистанции+ хорошо хоть целлюлита меньше стало"!=))Как похудеть то- не понимаю-подскажите проверенную диету! Грудью не кормлю!!!

Рубрика Похудение

Комментарии

Сандра

Волгоград

Я тоже грудью не кормлю, поэтому села на проверенную свою диету. Вот на нее ссылка

Я в прошлом году осенью на ней 8 кг за 4 недели сбросила и до беременности не набирала, хоть и ела все что хотела. Притом после этой диеты результат визуальный, т.е. в сантиметрах, даже больше, чем в кг.

Сижу на ней уже 2 недели, сбросила 4 кг, но тоже не могу сказать, что вес «просто улетает»… видимо, после родов все же сложнее...

4 апреля 2011 23:17

Ответить

ИнулиЧка

Калининград

Спасибки попробую тоже посидеть!=)Обидно то что я одна мне некому помочь-и не всегда получается покушать-приходится только после 20-00 когда малявочку положу спать!=( Но под вечер аппетит уже пропадает!=)Может это и хорошо!

5 апреля 2011 11:22

Ответить

ИнулиЧка

Калининград

ну радует что я не одна такая!

4 апреля 2011 19:31

Ответить

Галина

Омск

У меня тоже процесс медленно идет, хотя почти ничего не ем

7 сбросила, осталось еще 7кг.

4 апреля 2011 18:21

Ответить

Елена

Москва

Мне кажется, что сразу после родов вообще не реально похудеть, я тоже ем очень мало, много двигаюсь, а вес как был, так и остался. Моя мама говорит, что похудею только когда месячные начнутся. Жду!

4 апреля 2011 15:22

Ответить