Запор при беременности

Нам 16 недель.
Конечно же у меня такая проблема как и у всех беременных ЗАПОР!
Напишу сразу ЧТО МНЕ НЕ ПОМОГАЕТ:
— Кефир, чернослив, пить много воды, есть салаты, дюфалак, лактулоза, есть много фруктов, пребиотики.
Оговорюсь что питаюсь обычно, иногда могу и пирожок скушать или шоколадку. Супы каши компоты, хлеб редко.
Особого аппетита нет в голове и глазах, но желудок сосет каждые два часа, чтоб вы понимали.
Дак вот что меня спасает это ФИТОМУЦИЛ. это клетчатка. Натуральный. То есть ощущение, что кишечник работает и забит и ему надо освободятся — есть! Но на выходе так скажем как будто все забетонировано. Нужен раздражитель прямой кишки. А это либо клизмы ( 100мл), либо микролакс ( ввожу совсем чуть чуть), либо кусочек свечи глицериновой. Сразу хорошо схожу и много. Но! Девочки! Неужели не у кого после таких манипуляций не болит кишечник? А именно левый бок! Начинаются колики вздутие рези. И такой дискомфорт после клизм сутки! Сейчас уже стала вливать ромашку туда и после похода в туалет лежать 2-3 ч! Более менее и то через раз...
Дак вот, может кто то подскажет мне что делать? Какие ещё есть моторы препараты не знаю гимнастика чтоб не было запоров и болей после…
просто нет никакого терпения и настроения, до слез, в сколько ходить то ещё… кроме этой проблемы ничего не беспокоит меня


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна Радеюк

Я пила, детские, эспузиман, дисфлатил, симитикон, помогало..

Пожаловаться
ЛЮБОВЬ

всю беременность раз в 2 дня микролакс. Ощущение было аналогичное… будто на выходе пробка. Супы, свекла, чернослив и тыква не помогали. Только микролакс, гинеколог в ЖК сказала, терпеть, рожать, потом полегчает… Полегчало))) через 2-3 недели после родов, когда подруга присоветовала пить натощак гашенную кипятком соду (1 ч.ложка на стакан воды). Знала бы об этом раньше, может быть помогло бы и при беременности

Пожаловаться
Ангелина
ЛЮБОВЬ 

То есть гасить соду кипятком и выпивать? Ну это получается как вода ДОНАТ, тоже ее многие советую пить от запоров только меня она тоже не берет

Пожаловаться
ЛЮБОВЬ
Ангелина 

да, я гашу кипятком, она прошипит, разбавляю холодной водой и выпиваю утром натощак, потом желательно не лежать а активно подвигаться (я хожу гулять с собакой), а про воду Донат не в курсе, почитаю сейчас ради интереса. Мне не помогало при беременности ни Дюфалак, ни глицериновые свечи, иногда даже приходилось 2 микролакса использовать (пробку размягчить с 1-го раза не получалось, это вообще трындец, живот крутит, а ничего не выходит). Я думаю это пробка образовывалась от того, что ребенок передавливал толстую кишку. После родов тоже на пятый день микролакс применила, а потом через пару дней опять микролакс… и так вновь и вновь, в туалет сходить — целая трагедия была. Уже думала, что у меня заворот кишок. Пожаловалась подруге, она мне про воду с содой рассказала, мне помогло. Я и сейчас с утра только проснусь сразу выпиваю стакан и через час или 2 несусь в туалет)). При беременности про соду не знала, помогал только микролакс, думала разорюсь на нем.

Пожаловаться
Ангелина
ЛЮБОВЬ 

Блин у меня точно такие же мысли, что ребёнок там перелавливает что то или у меня заворот кишков ? в том и дело что все эти препараты дорогие! Спасибо за совет я попробую обязательно

Пожаловаться
Маргарита Павлова

Мне так же ничего не помогает. Пью сульфат магния пол пакетика и все хорошо. Он безопасен, не впитывается никуда. А Дюфалак начал помогать только тогда, когда стала пить полных два колпачка и много воды. До этого вообще ни о чем.

Пожаловаться
Ангелина
Маргарита Павлова 

Попробую его тоже, спасибо!

Пожаловаться
Юлия

Сенаде в таблетках хорошо слабит.если разово очиститься хотите, то до 60 кг своего веса 4 таблетки, если вес больше, то прибавляете количество.а так курагу хорошо есть, она слабит сильнее чернослива.если каждый день ходить, хорошо салат из свеклы вареной или сырой.капуста не всем идёт, может дать обратный эффект, а вообще хорошо бы кишечник проверить.

Пожаловаться
Ангелина
Юлия 

Сенаде такие спазмы вызывает, с 4 таблеток я рожу сразу.

Пожаловаться
Юлия
Ангелина 

Значит чуть меньше.я просто по себе сужу.во мне вес большой, я таблеток 8 за раз выпивают, когда долго не могу сходить.

Пожаловаться
Катерина Иванова

Пью готовую перемолотую клетчатку, просто ее вам нужно постоянно пить по ложке на завтрак и ужин. Клетчатка и есть раздражитель кишечника. А сегодня клетчатку добавляла в йогурт без вкуса. И 2-3 стакана воды и все отлично.

Пожаловаться
Ангелина
Катерина Иванова 

Где ее взяли? Или купили клетчатку и ещё раз ее перемололи? Просто что фитомуцил что клетчатка просто так пить ее гадость ещё та

Пожаловаться
Катерина Иванова
Ангелина 

Буду дома сфоткаю, уже готовая. Просто размочить ее в воде минут на 10 и после скушать запивая большим кол-во воды. Мне всегда помогает.

Пожаловаться
Ангелина
Катерина Иванова 

Я буду очень ждать ваше фото!