Фитбол, гимнастика для беременных, развивает гибкость, чувство равновесия, координацию движений, помогает укреплять мышцы спины, пресса, ног и рук, а также формировать правильную осанку детей и корректировать ее у взрослых. Упражнения для беременных … Читать далее
Спорт, спорт, спорт… Не у каждой из нас это слово вызывает бурю положительных эмоций. Иногда стоит лишь вспомнить школьные уроки физкультуры, как сразу отпадает всякая охота обдумывать предложение подруг начать ходить на какую-то там аэробику. Да, поправилась … Читать далее
Фитбол: упражнения для проблемных зон.
Нередко в работе над проблемными зонами сдвинуть дело с мертвой точки помогает один простой прием — нужно удивить свое тело. Задействуйте в тренировках фитбол: тело получит непривычную нагрузку, и результат не … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
С первым не пользовалась, зато со вторым ребенком ежевечернее укачивание на фитболе
Да
Гимнастику делать с малышом, и на последних неделях боли в спине помогал убирать.
Кому как? мы с двумя детьми пользовались им активно: упражнения с ребенком делала на фитболе; укачивали детей, сидя на нем.
Да, качала обоих на нем.Сейчас купили с ручками детский, дети скачут на нем )
Конечно есть, особенно когда ребенок родится и его надо будет укачивать ? а так я тоже брала в беременность, чтобы заниматься
Да ????
Не пользовалась, ни в первую Б, ни в этк
Да