Девочки, подскажите, через сколько недель или дней можно уже начать восстанавливать фигуру?
спорт после родов
Комментарии
Актуальные посты
30 июня 2020 18:37
«Зачем будущему папе готовиться к зачатию, ведь вынашивать и рожать будет женщина?» – так думают очень многие.
С этим фактом не поспоришь, но за появление нового человека на свет в равной степени отвечают и женщина, и мужчина, потому что одну половину … Читать далее
10 декабря 2024 22:06
Интересуют бесплатные секции от спорт школы, нам объявили о летних сборах сразу после оплаты зимних, на зимние мы поедем я оплатила 35к, сразу объявили о сборе средств на летние 100к в Анапу, я посчитала с бм, что это неоправданно дорого и не заявилась … Читать далее
12 декабря 2024 11:10
13 декабря 2024 13:51
+3
Ну штоооош )) Моя четвертая беременность))
После 3х родов увлеклась залом. Выступала с фитнес бикини ( женский бодибилдинг ) проооосто тащусь от все этого. Обожаю зал, не могу без него жить. Питание тоже держу под строгим контролем. Перед тем как узнала … Читать далее
по состоянию своему ориентироваться в первую очередь
врач говорил, что два месяца после ЕР никакого спорта