Девочки, всем привет.Несколько дней я отсутствовала — ездили к моей маме в гости.Все ваши посты прочитала, извините если, что-то не успела прокомментировать.
Итак, я дальше решаю проблему восстановления доверия в семье. Так уж получилось, даже не знаю откуда это во мне сидит… Короче говоря, я это называю «синдром сильной женщины», когда все сама, сама… Много читала, разговаривала и для себя поняла, что я просто не умею ни просить о помощи, ни ее принимать. Учиться этому оказалось не из легких. Вроде бы казалось, но какая взаимосвязь между доверием и умением принимать помощь. Просто каждый человек в глубине души хочет быть полезным, и мужчина в этом тоже не исключение. Если ты не просишь о помощи и делаешь все сама, то даешь понять своему мужчине, что ты в него не веришь, не веришь в его умения, и много еще во что. Раз ты ему не доверяешь, значит ему нет смысла доверие сохранять.Господа профессиональные психологи, Вы конечно, можете возразить, но об этом пишут и говорят многие специалисты по отношениям.
Проблема определена. А начала ее решать я совсем издалека. Я стала учить просить помощи совсем у чужих людей. Так бывало раньше, когда я гуляла по городу с коляской, то замечала, что многим мамочкам просто без слов люди помогают и в транспорте, и на лестницах. Всегда удивлялась, почему я все время все тащу и мне не помогают(понятно, что меня это не обижало — я ведь и сам себе сама). Да просто у меня же на лице все написано: «не подходи, я сильная, я все могу сама». Теперь, когда мне нужна помощь в том, чтобы приподнять коляску, пересечь лестницу, я прошу кого-нибудь из мужчин мне помочь. Оказалось, что люди весьма отзывчивы.В метро я стала просить чтоб нам придержали дверь и так далее. Я поняла, что никто не считает меня слабаком, что мир не рушится, когда я что-то делаю не сама, а с чужой помощью. Со временем, видимо что-то изменилось в моем виде, мне даже не надо просить, люди сами спешат на помощь. Первый этап для меня пройден. Просить о помощи не страшно. Приступила ко второму этапу — учусь просить помощи у супруга.
Я, как и многие, раньше жаловалась, что муж совсем не помогает с ребенком. Но ведь я сама его отстранила от этого, совсем не желая того. Чтоб получить эту помощь, просто ее надо просить конкретно. Я стала обращаться к мужу с просьбами: «Пока я накрываю на стол, покорми пожалуйста Алинку», «мне трудно ее купать с головой, подержи ее пожалуйста», «давай вместе уложим ребенка спать», «пока я готовлю, пожалуйста поиграй с ней, чтоб она мне не мешала». И так далее по списку. Я увидела, что он все это может и делает даже очень хорошо. Обязательно это отмечала и хвалила. Сейчас мне реально на много легче. Да и отношения и вправду становятся теплее.
Просить о помощи по дому, мне до сих пор трудно. Просто многие просьбы забываются, а тридцать три раза мне в лом повторять)). Вышла и из этого положения — просто составила список тех дел, которые я не могу сделать по дому. Сроки не оговаривала. Список висит на холодильнике и постепенно уменьшается. Конечно, я не забываю поблагодарить и похвалить за сделанное.И как всегда, никакой критики, по поводу сделанного. Сейчас, муж даже сам вписывает свои домашние задания в этот список.
Вот такие вот пирожки. Время идет, все меняется. Меняюсь я, меняется отношение ко мне. Спасибо всем, кто осилил мою писанину.
помню иду с маленькой дочкой на руках(в смысле лялькой), и коляску животом толкаю, думаю хоть бы кто помог.Подходят помогать а я в ответ «не надо спасибо» потом думаю зачем сама просила. Стала потом сама просить помощи когда коляску перетащить через бордюр или по лестнице поднять. Однажды возле входа в магазин дала денег женщине чтоб воды мне купила, а я осталась ждать с коляской на улице. Думаю ей тоже было приятно мне помочь.
Молодец
!!! У Вас всё получится!!! Вот я такая же была… «ломовая лошадь и всё всегда сама-сама!!! А сейчас благодаря моему любимому мужу, я стараюсь никогда не забывать, что я женщина нежная, хрупка...
и он меня любит, лелеет и я стараюсь ему всегда отвечать взаимностью!!!
Ты тоже молодец
Вот и правильно! Конечно если я мужу повторила 3 раза, а он не сделал(забыл или ещё не успел), я уже кричу и злюсь.
хорошо, что он на меня не злится, а быстро идет делать дело))))
))) а лучше не злиться, это неконструктивно
)))))
я тоже хочу к психологу..........
писанина нужная)
я чуть проще к помощи относилась ранее. у меня был дааавно поклонник. как-то мне сказал, что мужчине приятно, когда девушка не отказывается от помощи мужчины. Речь шла просто о подаче руки (мы поднимались по камням...) в общем тогда, когда я сама могла легко там пройти. И с тех пор я задумалась. Проанализировала и видимо в мозг это засело хорошо!
То, что ты сейчас «проделываешь» с мужем я со своим делала и с самого рождения ребенка. НО, мне было сказано, что я МАТЬ и это все мои заботы, а если я не могу (например болею), то мои проблемы. Не можешь купать — не купай. если он что-то предлагал по дому, то всегда была ЗА! Но чаще всего это было лишь загрузить посуду в посудомоечную машину и помыть ванную для купания Ксю (пока через 4 мес ему это не надоело).
Кстати… сейчас он находится в депрессии и у него апатия. и именно из-за этого он нам денег не дает… Не хочет с нами сейчас никак общаться)
А с Пашей я как-то неверно попросила помощи однажды…
Он не помог как раньше одеть пуховик. И сказал: а ты ещё не оделась?? На что я: одень
на самом то деле я очень благодарна ему, что он всегда мне помогал одеваться. Но никогда не говорила, а в этот раз получилось, что я ещё ему это в обязанность записала. Эх… из-за таких пустяков люди могут даже разбежаться… Хорошо, что я вовремя начала читать твои посты! И все как ты знаешь у нас наладилось. Вчера уже не возникло никаких недоразумений!
А благодарить и похвалить не забываешь? именно это и закрепляет результат))
Тут уж, видимо, у него тараканы в голове… Значит и жалеть не о чем.
*у бывшего
последнее мое благодарение — это слова: рядом с таким мужчиной хочется чувствовать себя настоящей женщиной! Это про то. что я изменилась в манере одеваться и стала красится ну и это повлекло за собой изменения в поведении. Они стали более женственными.
ну и во время секса говорю приятности)))) он конееечно доволен) Ну и он их заслужил!)
нет, ты его лично словами поблагодарила?))) Сказала что-то типа:«ты такой галантный, спасибо, рядом с тобой я чувствую себя леди»
я его словами благодарила, но сказала в общем) с таким мужчиной как ты)
да… надо бы определить с чего же мне это так кажется, что он настоящий мужчина)
Дай Бог будем встречаться)) и обязательно скажу!
слова надо выбирать самые простые и искренние
я умею только искренне)
конкретика — это важно для мужского восприятия. Убеждаюсь. Около-да — около не работает! Не бабы они- любящие интриги и крупные коконы паутины из видимого и большого невидимого!
это точно, они намеков не понимают, только все в лоб
все так, сама не так давно стала принимать помощь от чужих мужа приучила так же (кормить пока я делами занимаюсь, посидеть пока я в универе или в спортзале и тд) А раньше тоже этот «синдром сильной женщины» мучал. Мужж вроде как даже стал сам соображать, что мусор надо вынести (без напоминаний) или, что продукты тяжелые тащить — это все mfrb его работа =) Ну а от повторений «33 раза» наверно вообще сложно отойти, главное не срываться и все равно ждать когда сделает, идея со списком дел — очень хороша, пожалуй воспользуюсь. С удовольствием читаю твои посты и понимаю, что наверно и нашу семью еще не поздно спасать
семью никогда не поздно спасать.
молодчина))))))))) мне тоже надо и 33 и 133 раза попросить — так трудно это -легче самой сделать
Я в описании иногда себя узнаю)
да я вообще многих в этом узнаю))
какая ты молодец!!! многое из твоих постов беру на заметку!!!
спасибо, рада, что есть польза от моего графоманства
как ты все правильно делаешь))я тоже все делала так же как и ты))
ну и надо закрепить результат и не возвращаться к привычному поведению сильной женщины
закрепляяяяюююю)))))
и ты молодец!
молодец!
С коляской — мне всегда почему-то помогали...
я же говорю, у меня на лице наверное написано: " не подходи убью"))), сейчас не написано
ой нет я не сильная женщина… насмотрелась на на мою мамочку… всю жизнь сама и сама… очень она устала тащить все на себе… муж сразу с ре был… и прошу помощи я всегда… с ре посидеть и на улице помочь… надо быть слабой… например муж приготовит намного лучше меня и за ре будет смотреть хорошо… ну только пару раз сделала замечание на счет мяса(приносит только мякоть, а я хочу с косточкой), мама мне сразу сказала, чтобы не смела его в этом упрекать… типа потом будешь сама все таскать как лошадь, а я не хочу… а Вы супер все налаживается у вас… мужчин надо хвалить и ути пуси делать постоянно им))))
вот, как права твоя мама
ты все правильно пишешь, вот о синдроме сильной женщине я давно размышляю и пытаюсь бороться!))самое трудное — хочешь сделать хорошо-сделай сам.и когда просишь мужа, т.к. какие то вещи относятся к его обязанностям — и если у него не получается так хорошо, злишься, и вот тут побороть себя тяжело!
Просто принять. Либо передаешь ответственность и со временем он все делает как надо, либо все сама и злая.
я для себя рассуждаю так: «ну не получилось как надо — никто от этого не умер, значит не страшно))»
это точно))я то понимаю умом что не надо быть сильной если не хочешь всю жизнь все сама тащить, но с эмоциями не всегда справляюсь)
у меня тоже не всегда как надо получается, когда начинаю делать по старому — сама себя на этом ловлю
интересно))) а вы случаем Валяевой на зачитываетесь?)))
нет, других источников хватает
а какие6 если не секрет?)))
мне нравится сайт — «солнечные руки», большая часть статей написана мужчинами, книга есть «Очарование женственности», автора забыла. И еще несколько сайтов ..
ну и личная работа с психологом
интересно))) надо заглянуть))
я тож про Валяеву сразу подумала)))
А вообще, разницы нет кто пишет. Пишут и говорят все об одном и том же. Выбираешь удобоваримого автора для себя.
ну так да. я это тоже замечаю.))
да конечно)просто ты написала про то, что помощь не можешь принимать и я вспомнила, что где-то читала что идешь напропалую с коляской с такой миной на лице, что ты не нуждаешься в помощи)))а стоит только остановиться возле ступенек, посмотреть так типа: ах! как же я ее потащу… И сразу появятся помощники))даже просить не придется))
ага