Отеки во время беременности. Как их убрать и предотвратить?

Как убрать отеки?? постоянно отекают ноги и особенно к вечеру. Нормально ли это на моем сроке? Есть ли какая-нибудь диета или гимнастика? Может чаи специальные? Поделитесь опытом))


Наталья
Наталья
Ессентуки
014550

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Караганда

морс из клюквы, и как можно меньше соли.

Пожаловаться
Валерия Поддаева
Валерия Поддаева
Виктор
5 лет
Лукьян
9 лет
Кира
11 лет
Ессентуки
Исключить соль, побольше двигаться, меньше жидкости употреблять
Пожаловаться
Лана
Лана
Ксения
6 лет
Дзержинский
А вы сидите много? У меня от долгого сидения ноги отекают, еще до Б началось, а с Б сильнее стало.
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Ессентуки

да я сижу почти 7 часов с перерывами небольшими каждый час. Работа сидячая. У меня тоже отекали до Б. но не всегда, а сейчас отекают сильнее, особенно лодыжки, от носков остаются следы сильные. Я даже купила антиварикозные колготки, мне посоветовали, но в них жутко неудобно, как в тисках(( Целлюлит повылазил(((((((((((((((( я думаю может это из-за того что я до 21 недели дюфастон пила от угрозы. А вот сестра во время Б. не пила гормоны и у нее отеки только после 30 недели были! вот так...

Пожаловаться
Лана
Лана
Ксения
6 лет
Дзержинский
У меня так же отекают! Это от сидячей работы, по крайней мере у меня точно. Когда дома на больничных сижу- вообще ничего не отекает, тк большее время полулежа нахожусь. Стоит посидеть 1 день на работе (12 часов сидя) и к вечеру отеки ног. И как вы говорили где лодыжки особенно. Попробуйте перерывы на ходьбу почаще делать. Я думаю, у вас не такая работа, как у меня, когда нельзя отходить от рабочего места. Я тоже пила дюфастон до 14 недели, но это не от него думаю, тк большее время сижу дома на больничных и их нет
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Ессентуки

я на больничных не сижу, мне не дают их. хотя работать тяжело, особенно сидеть((( все тело болит шея, поясница. И у меня как раз такая работа с фиксированными перерывами, поэтому и приходится сидеть без отрыва. А бандаж ты уже носишь или еще нет?

Пожаловаться
Лана
Лана
Ксения
6 лет
Дзержинский
Вот и у меня с фиксированными перерывами,3 раза в день они за 12 часов, поэтому тяжело. Прошу больничные у терапевта и гинеколога. Поясница тоже болит болит, когда долго сижу. Бандаж не ношу еще пока
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Ессентуки

у терапевта в женской, или в поликлинике?

Пожаловаться
Лана
Лана
Ксения
6 лет
Дзержинский
Я платно наблюдаюсь, вот там брала больничный пару раз у терапевта, а сейчас в обычной поликлинике на больничном. Еще у гинеколога своего, у которого наблюдаюсь, пару раз брала больничный. У меня просто жуткая работа, совсем не для беременной, у меня там все болит сразу))) еще и добираться трудно- 2 часа на трех видах транспорта и в транспорте укачивает еще. Поэтому я там редко появляюсь. Не так много осталось до декрета.
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Ессентуки

А мне мой Г сказала что они не выписывают больничные, только если в стационар ложиться((((( странно.....




Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Фёдор
10 лет
Староминская

тоже отеки были только после 30й недели, кажется, а может и раньше. морики прописывали, особенно клюквенный, ноги к верху. но толком ничего не помогало, ходила как слониха, муж в шоке был, боялся что однажды ноги просто лопнут. тоже в больничку ложили с гестозом, после капельниц было очень хорошо, но как только переставали капать, все по новой. через недельку после родов прошло, правда капали капельницы.какое лекарство не помню...

Пожаловаться
ИрОчКа
ИрОчКа
Артём
8 лет
Барнаул

Нужно продукты в пищу употреблять богатые кальцием и поменьше соли.

Пожаловаться
ИрОчКа
ИрОчКа
Артём
8 лет
Барнаул

Мне при отеках во время беременности мой Г поставила диагноз гестоз и назначала канефрон и урологические сборы, два раза даже пришлось лечь на сохранение, после капельниц отеки быстро уходили.

Пожаловаться
Леся
Леся
Трехгорный

у меня летом отеки были я вобще практически не пила только это помогало есла только фрукты и воду простую прям минимально