Всем привет!!! У меня сегодня -300гр (67,600)
… ну вроде лёд тронулся...
Завтрак: яйца, 1 картошка, кофе и кусок торта (доче вчера было 1год и 2 мес. папа наш вечером купил торт… я думала утра недождуся
).
Обед: системный борщ, кофе.
Перекус: кофе и сыр.
Ужин: рыба и кофе.
Сегодня меня порадовало, что после вчерашней тренировки с джил не болят ноги
, НО болят бока, прям где обычно «мешки» на талии… удивило я и не думала, что эти места могут болеть… сегодня делала все в полную силу и было намного тяжелее, чем вчера… тренировка 
сытно однако)))))
тоже С Джил занимаюсь))
Молодчина. Я тоже с Джиллиан… Чередую 1 и 2 уровень. и системничаю)