Комплекс массажа № 3 от 4 до 6 мес

1. Массаж рук (поглаживание) — 6-8 раз

2. Скрещивание рук на груди (пассивное) — 4-6 раз

3. «Парение» на спине" — 1 раз

4. Массаж ног (поглаживание, разминание)- 8-10 раз

5. «Скользящие шаги» — 10-15 «шагов»

6. Сгибание и разгибание ног

7. Массаж живота (все приёмы) — 6-8 раз

8. Массаж спины (все приёмы) — 4-6 раз

9. «Парение» на животе — 1 раз

10. Массаж грудной клетки (все приёмы) — 6- 8 раз

11. «Бокс» — 8 — 10 раз

12. Приподнимание туловища при поддержке за обе отведённые руки — 1 — 2 раза

13. Поворот на живот вправо при поддержке за правую руку, влево — при поддержке за левую руку — 1-2 раза


Вот такие у нас мамок с вами развлечения

Здоровья нашим чадам, дорогие

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина

полезно очень!!! спс

Пожаловаться
Сказочная

я рада!

Пожаловаться
Анастасия
Настюш, в какое время вы обычно делает массажик, и сколько-1 раз в день?
Пожаловаться
Сказочная

до 12 дня массаж активный, после сна дневного гимнастику (определённого времени нет у нас, как получается по настроению, веселью так сказать), если нет возможности массаж делать, то муж вечером после купания расслабляющий делает массажик.

Пожаловаться
Анастасия

Я просто к тому, что читала, что перед сном не желательно делать!

Спасибо!!

Пожаловаться
Сказочная

перед сном нельзя делать! Мы делаем только если от безвыходности (не могли сделать днём), но в таком случае массажик другой, слабенький и многих пунктов лишённый, расслабляющий...

Пожаловаться
ЯМама

«Парение» на спине" — 1 раз

это как?

Пожаловаться
Сказочная

на своих ладонях поднимаешь ребёнка не медленно, даже как-то резковато в верх, при этом он у тебя лежит в положение на спине… верх-вниз 1 раз. Правильная реакция ребёнка, ну не считая конечно ошарашенный взгляд квадратных глаз, типа ой, что это со мной — это ребёнок пытается ухватиться за воздух как будто. Так прикольно ))))

Пожаловаться
ЯМама
я так и подумала, буду пробовать, спасибо. в закладки добаыила
Пожаловаться
Анастасия
Спасибо))) Будем развлекаться!!))

Ой, а что такое парение??

Пожаловаться
Сказочная

на своих ладонях поднимаешь ребёнка не медленно, даже как-то резковато в верх, при этом он у тебя лежит в положение на спине… верх-вниз 1 раз. Правильная реакция ребёнка, ну не считая конечно ошарашенный взгляд квадратных глаз, типа ой, что это со мной — это ребёнок пытается ухватиться за воздух как будто. Так прикольно ))))

Пожаловаться
Анастасия
А, да))) Теперь поняла!:) Это она умеет))) Очень смешно, на крабика похожа)))
Пожаловаться
Сказочная

Пожаловаться
Аннастасия
Мы ходили к массажисту в этом возрасте- а так все упражнения можно и самим делать, ничего сложного нет.
Пожаловаться
Сказочная

да, эти комплексы очень удобны для домашнего применения (хотя нам массажики делает папа и бабушка — они детские медики ). Конечно, сравнивая их профессионализм с моими навыками новичка, с удовольствием уступаю им это благодарное дело.

Пожаловаться
Аннастасия
Ну это то да))))) я делала сама вечером вдобавок к сеансу массажиста. После нескольких раз она заметила улучшения.
Пожаловаться
Сказочная

это хорошо конечно ))) деткам так нравится гимнастика )))) перед сном не рекомендуют массажики.