1. Массаж рук (поглаживание) — 6-8 раз
2. Скрещивание рук на груди (пассивное) — 4-6 раз
3. «Парение» на спине" — 1 раз
4. Массаж ног (поглаживание, разминание)- 8-10 раз
5. «Скользящие шаги» — 10-15 «шагов»
6. Сгибание и разгибание ног
7. Массаж живота (все приёмы) — 6-8 раз
8. Массаж спины (все приёмы) — 4-6 раз
9. «Парение» на животе — 1 раз
10. Массаж грудной клетки (все приёмы) — 6- 8 раз
11. «Бокс» — 8 — 10 раз
12. Приподнимание туловища при поддержке за обе отведённые руки — 1 — 2 раза
13. Поворот на живот вправо при поддержке за правую руку, влево — при поддержке за левую руку — 1-2 раза
Вот такие у нас мамок с вами развлечения
Здоровья нашим чадам, дорогие
полезно очень!!! спс
я рада!
до 12 дня массаж активный, после сна дневного гимнастику (определённого времени нет у нас, как получается по настроению, веселью так сказать), если нет возможности массаж делать, то муж вечером после купания расслабляющий делает массажик.
Я просто к тому, что читала, что перед сном не желательно делать!
Спасибо!!
перед сном нельзя делать! Мы делаем только если от безвыходности (не могли сделать днём), но в таком случае массажик другой, слабенький и многих пунктов лишённый, расслабляющий...
«Парение» на спине" — 1 раз
это как?
на своих ладонях поднимаешь ребёнка не медленно, даже как-то резковато в верх, при этом он у тебя лежит в положение на спине… верх-вниз 1 раз. Правильная реакция ребёнка, ну не считая конечно ошарашенный взгляд квадратных глаз, типа ой, что это со мной — это ребёнок пытается ухватиться за воздух как будто. Так прикольно ))))
Ой, а что такое парение??
на своих ладонях поднимаешь ребёнка не медленно, даже как-то резковато в верх, при этом он у тебя лежит в положение на спине… верх-вниз 1 раз. Правильная реакция ребёнка, ну не считая конечно ошарашенный взгляд квадратных глаз, типа ой, что это со мной — это ребёнок пытается ухватиться за воздух как будто. Так прикольно ))))
да, эти комплексы очень удобны для домашнего применения (хотя нам массажики делает папа и бабушка — они детские медики
). Конечно, сравнивая их профессионализм с моими навыками новичка, с удовольствием уступаю им это благодарное дело.
это хорошо конечно ))) деткам так нравится гимнастика )))) перед сном не рекомендуют массажики.