Расскажите кто как похудел, на каких диетах сидели, каким спортом занимались… и естественно ваши резльтаты)
Кто как похудел?
Комментарии
Актуальные посты
27 октября 2024 17:31
Давно меня тут не было девочки. Сыну 8 недель уже 3 недели болеет коклюшем . Готова прибить этих недоврачей , 8 октября пошли на приём у него был кашель и сопли , сказали нечего пить нельзя только ромашку и чистить нос , 10 нас смотрела заведующая нашей … Читать далее
6 ноября 2024 23:49
Здравствуйте
Посоветуйте пожалуйста клиники частные в другие крупных городах ,где можно обследовать маму от и до и найти причину ее болезни ?ей 48 лет
Она уже 2 месяца страдает ,то давление поднимается до 170/100,нехватка кислорода ,усталость и апатия … Читать далее
25 ноября 2024 22:45
Сегодня моему малышу исполнилось 9 месяцев! Он такой крошка, смотрю на него, любуюсь… Какие у нас умелки? Зовет когда меня или ворчит говорит «мамууу, мамууу». Ходит чуток у опоры, ползает очень быстро, секунда из зала к кошачьему корму… сколько раз … Читать далее
11 декабря 2024 16:56
Всем привет кто меня еще помнит. Как у вас дела? Смотрю кто то родил, кто то в ожидание, а у меня сплошной круговорот как у белки в колесе, но один из плюсов это то что я похудела на 8 кг?
я начала с Дюкана за 1.5мес -5кг, потом перешла на -60. и пока неделюна ней и отвес пока 1кило. но мне ней легче.
я еще до беременности худела по программе питания «Худеем за неделю» там такие чемоданчики с набором блюд. И занималась бодифлексом по Марине Корпан. минус 15 кг и не набирала, пока не забеременела и перестала заниматься. Планирую и после родов продолжать.
с 19.09 — 6 лепестков, протасов. была 74,5, сегодня 64,2
я люблю на запаренной гречки и кефире, с нарушениями пол килло в день легко уходит,
с 67 до 51, физ нагрузки, пп!
Ого! И за какое время?
за полгода