Все, что нужно знать, чтобы кормить грудью))) Личный опыт!!!

Комментарии к лекции в школе для беременных – Была на шикарной лекции, здесь вся информация.На практике все оказалась по-другому и даже проще, опыт «синими чернилами». Сейчас кормлю только грудью, без допоев и докормов. Все ок, надеюсь мой опыт пригодится)))
Подготовка груди к кормлению (выбери один из способов):
1. В душе 1-2р. в день массировать сосок и ореолу направленной струей прохладной воды.
2. Массаж 1-2р. в день махровым полотенцем намоченным ледяной водой и отжатым (легкие, поглаживающие движения по соску)
3. Массаж кубиком льда (можно заморозить отвар ромашки, календулы, коры дуба) – этот способ мне больше всего понравился.
Не уверена, что есть какая-то польза от массажа – сосок натренируется все равно, никуда не деется.
Каждая процедура занимает 1-2 минуты после чего нанести на сосок крем БеПАНТЕН
После каждого приема душа, также наносим БеПАНТЕН.
Носим специальный бюстгальтер для беременных или для кормления (я приобрела и ношу сразу для кормления – безумно удобно и прекрасно поддерживает грудь, жаль раньше не купила). Бюстгалтеры правда нужны и удобны еще и в роддоме.

Первое прикладывание к груди после родов:
Задача поделиться своей флорой, иммунитетом для этого достаточно выдавить несколько капелек молозива и дать грудь малышу. Не ждите активного сосания, ребенок потрудился и тоже устал. Мой сынок сосал активно, приложили где-то через час после родов. Очень хорошо совместное пребывание, первые дни кормление по требованию, порой каждые 40мин-1.5 часа. И вы и ребенок учитесь. Правильное прикладывание 95% успеха – мне с этим пришлось помучиться. Где-то к месяцу он стал требовать через 3 часа, к четырем через 3.5-4.

Приход молока
(обычно на 3 сутки в течении 20-30 мин. и в большем количестве, чем нужно ребенку – в первые дни ребенок съедает 15-20мл, к концу 1 месяца 100мл)
Излишек определяем – неравномерно мягкая грудь, при надавливанииструйки молока.
Кормим ребенка по требования, после каждого кормления сцеживаем ОБЕ груди (струйки переходят в капли, желателен молокоотсос). Кормим в шахматном порядке (с новой груди).
Прекрасная возможность начать создавать Банк грудного молока _храниться в заморож. виде 6-8 мес)
При грудном вскармливании:
1. промежуток между кормлениями минимум 1.5 часа бывает меньше
2. длительность кормления не более 20 мин (сытый ребенок начинает засыпать) бывает больше
3. здоровый ребенок имеет естественный перерыв на 3-5 часов – который может быть днем – стараемся чтобы он был ночью.(в первый месяц по данным ВОЗ норма от 9до20 прикладываний в сутки)
Самое главное – НЕ СЦЕЖИВАЮСЬ ВООБЩЕ!!!- еще в роддоме сказали, что не надо, что не стать «рабом лактации» лучше лишний раз малыша приложить. А чем больше сцеживаешься, тем больше приход – замкнутый круг." -
Обязательно сцеживаемся:
1. Первый день лактации (см. выше)Не сцеживалась
2. При пропуске очередного кормления (не позднее чем через 4 часа после предыдущего) ту грудь, которой должны кормить).чаще прикладывала
3. После ночного перерыва одной – кормим, другую – сцеживаем.чаще прикладывала
Попытки сцедиться заканчивались увеличением лактации и уплотнениями (только ребенок может хорошо опустошить грудь)

Гигиена кормящей женщины:
душ два раза в день
перед кормлением ополоснуть грудь проточной водой – промакнуть полотенцем (спец. для груди)/ протираем влажной салфеткой от соска к периферии.
бюстгальтер меняем 1р в день

Определяем недостаток молока:такого не было ттт
Голодный ребенок: -не засыпает у груди
-стал чаще просить грудь
– отказ от ночного перерыва.
Стимулируем лактацию: – не делаем ночной перерыв
– кормим не реже чем через 1.5-2 часа
– за одно кормление даем обе груди (последнюю сцеживаем)
Если нет результата в течении двух недель и вводится докорм – всегда сначала кормим грудью – потом смесь (стремимся сохранить смешенное вскармливание).

Если трещины: не было, в р.д. соскам туго пришлось, синяки, болезненность, все время мазала Пуреланом (лучше чем бепантен – все снимал на глазах)  – очень важно правильное прикладывание!!! через недели две соски привыкают и не травмируются – мягкие и пушистые))),
-кормить не прекращаем
-перед и после кормления наносим Бипантен
-используем спец. силиконовые накладки
-м/д кормлениями делаем компрессы: – Отвар ромашка, череда, кора дуба
– облепиховое масло
– детский крем
– витамин А жидкий.
-принимаем АЕвит

Если лактостаз:было раз ПОСТОЯННО ПРИКЛАДЫВАЛА, каждый час (на ночь через час ставила будильник), болезненность, краснота и температура прошла в течение суток
Симптомы: грудь переполнена, а отток нарушен, повышается температура.
– постоянное прикладывание к груди + сцеживание (за 10-15 мин 2т. Но-шпы, распарить грудь)
-После того как расцедили грудь кормим в режиме 1дня лактации (см.выше)
– если в течение суток нет улучшения обращаемся к специалисту.
К трем месяцам приливы проходят, молока ровно столько сколько надо, грудь уже не отекает и не подтекает)))

Что есть (в смысле кушать): полностью согласна
Есть можно все но вводить новый продукт отдельно, по чуть-чуть, смотреть на реакцию.

продукты вызывающие газообразование:
капуста (белокочанная, брюссельская), огурцы, бобовые, кукуруза, зел. виноград, зел. яблоки, газир. напитки.

продукты улучшающие лактацию: проблем не возникало
мин. 1.5л жидкости в сутки, все продукты обладающие мочегонным эффектом, чай с молоком.
Делаем молоко жирнее: орехи (кедр, грецкий, фундук) залить почти вскипервшим молоком, добавить мед.