Доброе утро, мои дорогие! 
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ
1.Работаем в Зоне №3 Кухня
2.Привычка месяца: Балуем себя
3.Привычка месяца: Работаем в перчатках
НАПОМИНАЛКА ДНЯ
Сегодня среда… сверяемся с Недельным планом.У меня сегодня полить(удобрить) комнатные цветы и заменить кухонные полотенца!
Продолжаем утверждать наши Рутины
Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, причёска, макияж)
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение комнаты (любой)...
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
Полёт с ёршиком
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на обед/ужин?
Пьем больше воды
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли* — 15 минут.
Дневная рутина
У каждого своя...
Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
Готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Задание Келли на сегодня:
Всем привет!
Ну-ка, ну-ка, что у нас там на сегодня? Думаете, отделались легким испугом? А вот и как бы не так!
Что у нас там с краном на кухне? Вроде бы моешь его, моешь, отмываешь, а он пачкается постоянно, сил никаких нет… Поэтому самое время взять в руки любимое моющее средство или тряпки, кто что предпочитает в это время суток, и справиться с этой напастью! Я иногда использую меламиновые губки, иногда средство для чистки (в основном спреи, но не буду рекламировать, просто возьмите свой любимый). А еще кое-кто мне говорил, что разные пятна отлично отчищаются… обычным детскими влажными салфетками. Интересно, из чего они тогда состоят?… Но… ближе к делу! Раньше сядешь — раньше выйдешь!
Полетели!!!
среда
-Прибрать кух-е шкафыи шкаф в коридоре
-проверить запасы
Уход за собой по плану красоты
Сегодня особое внимание уделим нашим прелестным ножкам. Как там ваш педикюр
Желаю вам прекрасного дня и отличного настроения!!!
Как сходила к стоматологу?
Знакомо… я в конце ноября 1 зуб отремонтировала. Еще 2 надо подлечить. Поглядим в январе по денежкам.
Я хожу раз в полгода на осмотр. До Б все зубы были целые. За Б 1 дырка образовалась. За время ГВ еще 2. Только дошли руки подлечить. При беременности и ГВ не рисковала, тк лечу только с анестезией.
Доброе утро! У меня сегодня тоже цветочки, окно и жалюзи.
Итак, я себя пересилила и вымыла жалюзи на кухне и окно. Запустила я их однако. Много сил и времени ушло… цветы вытерла влажной тряпкой и полила. Погуляли с сыночком часик. Ему просто пришлось идти ножками, тк сумки с продуктами оказались тяжелыми. После дневного сна запустили стирку, сварили овощной супчик и запекли куииные бедрышки. Когда пришел с работы муж — Артем аж прыгал от радости, что папа дома, но при этом играть без мамы отказался…
и все же немного почистила фотки на компьютере...
А теперь фото до:
И после:Еще и маникюр-педикюр сделала, пока кино смотрели.
а порезанныев дело журналы и выкинуть не жалко)))
всем приятного полета
Отличная идея!!!
доброе утро!!! я уже летаю! у нас сегодня ранний подъем — малявочка встала в 7-00. соответственно все встали тоже. утренняя рутина выполнена. заснет — возьмусь за дневную!!!
доброе утро, Светик!
спасибо