Девочки… ну для меня это ОЧЕНЬ БОЛЬНАЯ ТЕМА!!! Как убрать низ живота???????? висит зараза!!! Подскажите действительно действенные упражнения, ПОЖАЛУЙСТА!!! я УЖЕ НА ГРАНИ СРЫВАААААА
ОЧЕНЬ ХОЧУ ЕГО УБРАТЬ!!! ПОМОГИТЕЕЕЕ!!! Именно нижнюю часть!!!
Как убрать низ живота????
Рубрика
Вода для новорожденных
У МЕНЯ ТОЖЕ ВИСИТ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА, В ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ ВООБЩЕ КАК РЮКЗАК БЫЛ! СЕЧАС ВООБЩЕ ЗАБИЛА НА НЕГО — ПОХУДЕЛА НА 6 КГ И ВРОДЕ НИЧЕГО ЕЩЕ, ПОТОМ ЗАЙМУСЬ. ОБЕРТЫВАНИЯ, МАССАЖ ДЕЛАЛА ПОСЛЕ ПЕРВЫХ РОДОВ — ЩИПАЙТЕ СИЛЬНО С КРЕМОМ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС МНЕ ТОГДА ПОМОГЛО ВООБЩЕ ЖИВОТА НЕ БЫЛО
качала пресс(верхний, нижний), прыжки на скакалке
тоже хочу, не висит, но немножко торчит, пресс вообще для этого не подходит((
я кручу хала=хуп
он не поможет!!! по крайней мере такой фигуре как у меня (у меня высокая зауженная талия, как раз на ней и крутится, а живот намного ниже)