Сдали ребенку анализ на анемию, сказали что уровень чуть ниже нормы, никакие препараты не прописали- только рекомендации по еде. Подскажите, как повысить уровень железа-витамины, еда… у кого какой опыт?
содержание железа в крови
Рубрика
Здоровье новорожденного
я не знаю как малышам, все зависит от того какую пищу он у тебя ест, но при беременности мне помогала гречка и печень повысить уровень железа
а чья печень?
Оль, по моему я ела говяжью! Точно говяжью — мы в Турции жили — там свинной нет!
Молоко, яйца, чай-это все мешает усвоению железа.Поэтому кушать надо так.Кусок красного мяса(говядина, печенка, почки)со всежими овощами, листовой зеленью, без хлеба.Гречку с маслом, без мяса, можно с тушеными овошами, можно с хлебом.Ни в коем случае не записать.Почитайто про раздельное питание.Лично мне гемоглобин хорошо поднимает красная икра.
мне тоже ничего не выписывали, едой все набрала
В норме у ребенка от 110 до 170.
Больше говядины отварной, печени, гречки, картофеля отварного, яблоки.
У младшего была анемия средней тяжести, гемоглобин 90, пили ферум лек. Подняли до нормы за полтора месяца.
я читала, что кушать эти продукты отдельно от богатых кальцием. плохо усвоавается тогда.
Витамин А увеличивает усвоение железа. Уровень гемоглобина при совместном приеме железа и витамина А выше, чем при приеме только железа
Витамин С увеличивает усвоение железа, усиливает всасывание железа в ЖКТ
ребенку