Худею на спор с Олей (23-32 день из 57 дней) МнОгО бУкВ...

Привет мои хорошие… Как вы? Да, я пропала)))) Но я вернулась… Как вы помните, я простыла очень сильно. Лежала с температурой почти 5 дней, как же это плохо болеть… Не пожелаю никому… Потом приехали мои родители, были у нас 5 дней. Как вы понимаете, это постоянная готовка, уборка))) Они очень соскучились по внученьке, вот и приехали повидаться… Привезли много подарков ей, нам продуктов)))) Все эти дни пытались меня соблазнить, то бешпармаком, то мантами))) Но я еще тот крепкий орешек. Мясо я конечно ела из беша. Вот немного фото..

Моя красавица требует мяса)) (очень любит мясо, как истинная казашечка))))

Вот такие мы с ободочком, все таки девочка))))

Это перед купанием, с папочкой. Любим золото...

Юный хакер… На ноуте уже пару букв западает)))

Это в день приезда родителей. С лево на право: сестренка супруга, ее муж, на руках у него наша доча, потом идут мои родители и мой любимый муж.

Все те же)))) Только вместо мамы, я)))

Надулся мой ангелочек..

Поет песни бабушке и дедушке.

Любим мальчуковые игрушки.

Вместо ноута, иногда подсовываем калькулятор..

Чего бы приготовить сегодня на ужин)))\

Вчера украсила ёлочку, но это в процессе… Еще на окошке снежинки будут.

Ну вот и все наши новости… Теперь собственно сам отчет за 6 декабря...

Завтрак:

Гречка замоченная на ночь в кефире — 150 гр, рыбка Минтай на пару — 2 кусочка, фито чай.

Обед:

Гречка замоченная в кефире — 135 гр., копченный шужук — 5 кусочков, чай с молоком.

Ужин:

Курица на пару — 172 гр., огурчик маринованный — 1 шт., чай с молоком.

Из тренировок как обычно Джил (Стройная фигура за 30 дней) уже 3 уровень.

Вчера очень много ходила пешком. Заплатила коммуналку, кредиты. Часа 2,5 ходила.

Вечером немного поухаживала за своим личиком...

1) умылась очищающим средством,

2) скраб для лица,

3) маска антибактериальная,

4) тоник,

5) крем для лица,

6) крем для век,

7) бальзам для губ… Вот и чистенькая кожа..

Ну и конечно же маникюр....

Еще хотела рассказать то что я сейчас начала принимать чудо витамины… Которые раньше принимала, писала в прошлых постах. Сейчас это та же компания..

Я пью этот коктейль перед сном.

И вот еще что я решила пропить...

Вроде обо всем рассказала и ничего не упустила… Теперь постораюсь не пропадать и отчитываться постоянно.

Всех целую… Дорогу осилит, идущий...