мяч…

благодарю)))

ну тоже хорошо, так говорят таз укрепляется)

а я просто на нем прыгаю ))) ноги в сторону двигаю туда сюда, всё до упражнений нормальных не дойду! 

и я на мяче прыгаю, только у меня с пупурышками еще. а вы какие упражнения делаете???

)))надо будет мне получше ознакомиться с комплексом упражнений с мячом для беременных)))и вперед)

потом с ребеночком на нем хорошо гимнастику делать.