Как родила вес никуда не делся, сейчас уже не кормлю а он на одном месте стоит. Занимаюсь дома, каждый день кручу обруч по 30 мин., занимаюсь с «волшебным» гимнастическим роликом (животик и правда уменьшается в размерах). Посте 6 не кушаю и днем сдерживаю себя, не ем жареного мучного сладкого… А вес не уходит ((((((( Сейчас после вторых родов во мне 73 кг!!! а до первой беременности, это было2,5 года тому назад во мне было 60 кг… что делать ?
не уходит вес (((
Комментарии
Актуальные посты
у меня сыночку 9, 5 месяцев. кормила грудью всего 3 недели((( за беременность набрала около 15 кг, после родов скинула около 20, а сейчас нажрала до фига!!! вес — 89 кг!!! но я верю, что справлюсь с этим! с сегодняшнего дня села на 90-дневную диету раздельного питания!!! главное, верить в себя!
мало еще времени прошло, у меня тоже животик и попа повисла, хотя все время подтянутая была, я за этим следила. Пока ничего не делаю, в полгода пойду в фитнесклуб, т.к. дома вообще заниматься не могу.(я за время берем поправилась на 24 кг, сейчас минус 19, но все еще далеко до норм состояния) Все вернется, если будете собой заниматься
что за диетка такая?))
Терпение надо! Вы сколько занимаетесь месяцев?
я понимаю что необходимо время, но хоть по 100 гр должен уходить… ((((( а он ни куда не уходит ((((((
Я тоже занимаюсь по видео и обруч кручу, живот уменьшился.Буду так и дальше стараться. Я на правильном питании и после 6 не ем, много воды пью. Тоже на гв.
От большого кол-ва воды я отекаю (((((( с утра как «китайский пчеловод»… животик мне помогает убрать гимнастический ролик
Джилиан майклс похудеть за 30 дней
что это такое?
да это девушка просила как ролик по которому я занимаюсь называется.
я спрашивала что за гимнастический ролик!!!
но и ролик с занятиями тоже пригодится!:)Спасибо:))