Хочу поправится)))

видела целлюлит и у 35-килограммовых как ни странно ) кости с целлюлитом ))

даа, вполне может быть)

во… и я так же… жую-жую

Не я то набираю когда, но хочется как то чуть побыстрей))к НГ хочу шик выглядеть)))

тога по больше сладкого!!! удачи!!

Спасибо))) будем стараться)))

мыщцы да жир нет

я просто худею)

я ем после 00.00 только попа растет… не совсем сильно… но штаны олущают

попа это хорошо мне просто интересно откуда такое желание поправится, когда все хотят быть худыми)

просто вешу меньше мешка сахара.................1.63–43кг… это норм? а муж нет-нет да и скажет где твой попец… было всегда 52кг

ну я мечтаю весить 50 мой рост 164, немного маловато, зато многие Вам позавидуют, а вообще реально ж накачать мышечную массу правда на это нужно время свободное а с 2 детками тяжеловато, лучше уж булки на ночь)

аха-ха… только дочю уложила… пойду трескать… честно..

Не но моего всё устраивает)))но я так для себя хочу

Я уже пела)))и тебе приятного)))

я думала от этого худеют

ну и жрать побольше)когда много кушать и заниматься спортом.набирают вес, а если считать колорий и спорт, то худеешь)

так белковые диеты «сушат»!!!!

они и мышцы питают, чтоб они уплотнялись

с помощью белка вес не набрать, это точно)

ну если она хочет жир-то пожалуйста углеводы, но зачем! лучше делать все красиво и набирать массу в мышцы! все качки кушают белок и пьют протеиновые коктейли!

Вот мой друг-результат разница-месяц! как он так высох???-ВЫСОКОБЕЛКОВАЯ ДИЕТА!

НО ОН ЖЕ НА ДИЕТЕ СИДЕЛ.СУШКА НАЗЫВАЕТСЯ, А ЕСЛИ ЕСТЬ БОЛЬШЕ БЕЛКА, ТО БУДЕТ ТОЛК.ПОВЕРТЕ, Я ЗНАЮ.НО НАВЯЗЫВАТЬ МНЕНИЕ НЕ ХОЧУ

Ну мы попробуем всякие способы)))благодарю!!!

я не спорю, вы дело советуете-белок и спорт и будет красивое тело! но это никак не добавит килограмм)