бесит моя эта вредная привычка есть постоянно, есть лишний вес..
Одни яблоки уже поперёк горла стоят… Что ещё можно пожевать, чтобы это фигуре не вредило?
Надо худеть
Комментарии
Предыдущая статья
Липолитики для лица
Следующая статья
Робот-пылесос
Актуальные посты
Если прям очень хочется что то съесть, а яблоки не лезут, ешьте огурцы, морковь, сельдерей, грейпфрут. Хлебец низкокалорийный. Знакомая у меня даже кабачки сырые ест
Огурец и сельдерей
А так кефиры, кашки низкой калории. Хлеб не есть. Творог. Чай зелёный
+физ.нагрузки
У меня у мужа племянница все лето на огурцах сидела ? не хило сбросила так то
Считайте кбжу под себя и ешьте все, что душе угодно, главное вписаться в норму
У меня муж похудел на дефиците кклл, при этом питается. Ну и сам убрал, сахар, мучное, макароны табу. Перекусы всякие с печенькой и конфеткой, втянулся быстро за 4-5 месяцев уже — 10 кг
Вообще лучше не устраивать перекусов. Грейпфруты хорошо помогают худеть, купите хлебцы низкокалорийные
Правильное питание. И жевать будете и не голодными
Кушать много и правильно.
Блин, я смотрю пост называется Евжо худеть) Думаю, а она-то откуда знает что мне худеть надо ??
?