У меня уже ежедневные головные боли. На нервой почве подташнивает иногда. Кушать не хочется. Иногда вообще поесть забываю, только по урчанию желудка понимаю, что надо бы перекусить. Ну так 1 раз в день обычно ем. Иногда даже 2.
За ребенком конечно ухаживаю, кормлю, играю, гуляю. Но настроение все хуже. Улыбаться не хочется. Радоваться чему-то тоже не могу. Похудела. Вешу теперь 53кг при росте 171см (раньше весила 56,5). Делать ничего не хочется и сил нет. Понимаю, что нужна и мужу, и дочке-малютке. Но депрессия сжирает просто. Она беспросветная уже 3 месяца. Плачу очень часто. Подолгу… У меня постоянный комплекс вины, мне всегда кажется, что я что-то не так делаю и тп. Плюс мамина подруга так неоднозначно намекнула, что я плохая дочь, что надо жить там, поддерживать и тп. (Так и подмывало сказать, чтобы в своей семье сначала разобралась. у меня к ней тоже куча советов, как надо поступить с ее сыновьями). А как я там жить буду с ребенком и мужем? Папа постоянно цеплялся и цепляется к мужу по любому поводу и без повода, шутит очень колко и обидно. Если я буду там жить, то ребенком вообще никто заниматься не будет. На меня лягут заботы о маме, дочке и папе с мужем. Да и папа против, чтобы я приезжала. Говорит, что я своей семье здоровая нужна. Что жизнь не кончается, а продолжается.
А психика у меня очень слабая. Боюсь что не смогу сдерживаться долго (в смысле нервного истощения и срыва).
Думаю, чем я помочь могу? Это у меня с детства такое, что во всем я виновата...
Что мне делать? Как депрессию снять? Как вкус в жизни почувствовать? Ведь жить надо ради мужа, ради доченьки, ради папы, ради мамы…
Я вот пишу, а у меня слезы на глазах и руки трясуться....
Что делать?! Как не дать себе утонуть?
Наташ, ты что??? так нельзя! хочешь и себе болезнь заработать???? надо как то отвлечься, хоть на день, и какое чувство вины? за что? ты всё делаешь как надо, стараешься.
Тяжелая ситуация — незнаешь что посоветовать.Может успокоительные попить какие нибудь.
Наташ, тяжело конечно, но надо держаться! Ты должна жить ради дочки. Постарайся взять себя в руки. Может тебе успокоительных каких попить. И по возможности, почаще ходи в церковь.
Сходи к невропатологу, пусть успокоительные хорошие выпишет. Легче станет.
Настраивайтесь только на хорошее, нервы берегите у вас вся жизнь впереди. Папа вам правильно говорит не надо вам туда, достаточно навещать, а если какая помощь нужна будет он сам вам сообщит, надейтесь что мама ваша поправится, но для этого она должна видеть эту уверенность и в вас. Будьте сильной, и дайте сил вашей маме.Вы представляете какого родителям видеть измученную дочь.Мне всегда хочется видеть детей счастливыми, тогда и я счастлива .
Наташа! Держитесь! Всё будет хорошо! Сходите в церковь… Наверное, Вы там уже были… Но я, когда папе хуже, иду туда, или молюсь за здравие… помогает даже морально… А вообще, не углубляйтесь в воспоминания, надо жить здесь и сейчас… когда думаешь о том, как недавно всё было хорошо, становится невыносимо на душе… я Вам от чистого сердца желаю много сил, а мамочке — обязательно улучшения и выздоровления!!! да поможет Вам Бог!)
У меня такое было когда папа после инсульта лежал.Я всё надеялась что он встанет когда-нибудь.Поэтому и маме и папе старалась сделать максимум приятного.Моталась туда с дитёнышем.С бывшим мои родители не контачили, поэтому ездила одна с дочуней.Вот так как-то так и вылезла из депресухи
И часто просто отказывается разговаривать или просто выгоняет из комнаты (она не встает)