Когда уже «пик» вашей нервной системы? и когда деться некуда? Иногда такое состояние, что аж трясёт всю, не знаешь, куда спрятаться и деться? ♀️
Когда уже «пик» вашей нервной системы? и когда деться некуда? Иногда такое состояние, что аж трясёт всю, не знаешь, куда спрятаться и деться? ♀️
Проживаю это состояние. Потом как-то само приходит хорошее настроение
Научите, а?
Я считаю, что постоянно быть в состоянии эйфории, позитива невозможно. В этом смысл жизни, чтобы было место грусти, одиночеству, трагизму, драме. Это нормально, просто нужно пережить не доводя себя до крайности.
Стало немного понятнее) спасибо ❤
Замыкаюсь, обдумываю, как себя из этого вытащить. Абстрагируюсь от всего и все проходит спустя время
Прошу мужа вывезти меня в лес. Там ору во все горло, легче становится)))
Магний Б6, Дикий ямс, отдых, сон, прогулки, пробежки, йога, психолог, чтение, встреча с друзьями.
Коньячку пару стопок махани)))
Плачу, потом заказываю кучу вкусной еды, смотрю вечером грустные фильмы, все ем и плачу. Короче надо от души порыдать и на следующий день все отлично.
Короче, надо поесть ? да слез то нет, иногда реву от бессилия, а иногда аж пар из ушей, скоро свистеть начну, колбасит и уйти некуда, с едой вариант, попробую есть и приседать ?
Плачу))
Раз со злости и обиды на пике долбанула ногой об стену, полегчало морально, но через пару часов пришлось ехать в травму ?
??? Пожалуй, этот способ лучше, чем орать и крушить как халк, зато быстро в себя придёшь ?