Девушки-мамочки, добрый вечер)))
Поделитесь вашими лайфхаками для молодых неопытных мам) как сьэкономить драгоценное время на домашние дела, не забыть про уход за собой и как не впасть послеродовую депрессию?
25 мая 2016 22:09
Иногда между счастливой красоткой и проклинающей мир мамой-фриком – одно своевременное чаепитие продолжительностью в десять минут. Иногда двадцать секунд тишины дороже платинового слитка и красивей молодого Марлона Брандо. Иногда материнство требует … Читать далее
18 января 2018 16:17
Мама должна быть счастлива и довольна собой — кажется, с этим все согласны. Но как сделать так, чтобы самооценка женщины в свой самый психологически уязвимый период — материнство — не падала, а напротив укреплялась? Как сделать так, чтобы мама не выгорала, … Читать далее
Пока ребенок спит делать дела и за собой смотреть.приучать папу учавствовать в сидении с ребенком, что б так же можно было бы выйти по делам и дома, что то поделать
Депрессии сама боюсь (. Общайтесь по возможности с друзьями, ходите в магазин, когда муж приходит с работы(он может посидеть с ребёнком), гуляйте днем с рьенком на свежем воздухе, спите днем с ребёнком, а не наводите кристальную чистоту, просите помощи у бабушек и мам, чтобы иногда помогли или посидели, кушайте и меньше сидите в интернете. Я такая умная, но из этого у меня получается только магазин и спать днем???
Робот-пылесос, мультиварка и готовые смеси для супа/гарнира и тд
1 папа который понимает и помогает, хоть иногда
2 когда готовлю то что можно заморозить, готовлю больше и морожу пару порций(если нет воемени достаю+ свежий салат и мужики сыты)
3 могу не мыть посуду в течение дня, если нет времени, но всегда мою перед сном(папа моет)
4 убираюсь раз в 3 дня, если не насвиняЧат раньше..
5 не глажу, но вывешиваю мокрое аккуратно и потом складываю сразу как снимаю))
6 завтрак на утро иногда делаю с вечера...
7 убери сразу то что дастал, и тебе уже ненадо
Вроде все, но как то ненапряжно мне с Тремя детьми, уроки вот что выбивает мен по времени..
Спать вместе с ребенком) не забывать что живем мы в 21 веке и есть много бытовых помощников, таких как стиральная машина, мультиварка, пылесос. Самое главное.запомнить: кристально чистый дом каждый день нафиг никому не сдался, особенно вашему мужу.Жена, которая под вечер может связать 2 слова намного важнее) и поменьше слушать бабушек, которые советуют ручную стирку детских вещей и все в этом духе
Выбрать хорошего папу, который будет забирать домашние дела на себя