HEPL!!! Кажется я разваливаюсь...

Сижу почти плачу. У меня где-то неделю верхняя часть правой ягодицы начала «прихватывать», как бывает старушки с радикулитом, то есть, при неправильном движении мышцы как бы зажимает. Я подумала, что-то где-то просквозила и что это пройдет. Ничего делать не стала. Прошла неделя, а легче не становится только еще хуже. Хватает чаще и на дольше не отпускает, ойкаю, ругаюсь матом, и начинаю реветь… не знаю, что с этим делать, откуда взялось и чувствую себя развалюхой

У меня абонемент лежит в фитнесс-центр, уже неделю не могу пойти, боюсь, что хуже станет. Или от бассейна лучше будет? Стоит обращаться к врачу и к какому?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

не пугайся, у меня тоже такое было и как раз приблизительно в это же время. я так поняла бедра расирялись и чето там еще. прошло само)))

Пожаловаться
Ирина

А когда прошло?

Пожаловаться
Юлия

за 3-4 недели

Пожаловаться
Антонина

У меня так в начале беременности было, только зажимало нижнюю часть ягодицы. Сочувствую, у меня прошло, когда начала с подушкой для Б спать, она поддерживала спинку.

Пожаловаться
Ирина

Надо купить подушку. Спасибо.

Пожаловаться
Виктория

я когда долго хожу, у меня начинает в тазу сводить все… как-то шла плакала

Пожаловаться
Ирина
Я вот тоже пишу и плачу, так себя жалко...
Пожаловаться
Анастасия

К неврологу наверное. У многих такое бывает — это защемляет седалищный нерв.

Пожаловаться
Ирина
Я чего-то не очень верю врачам, мне кажется кроме горы лекарств и слов «а что ты хотела, ты беременная» я ничего не услышу.
Пожаловаться
Анастасия

Ну насчет горы лекарств — это вряд лиВам сейчас ничего и нельзя, даже мази типа вольтарена или дип-рилифа. Может просто расскажут, какие упражнения поделать или вообще на лфк отправят...

Пожаловаться
Ирина
У меня абонемент в фитнесс-центр есть. Я не иду, боюсь, что хуже будет. А если лфк можно, то пойду себе плавать
Пожаловаться
Анастасия

Там просто определенные упражнения надо делать, в интернете хотя бы поищите. Ну а плавать всем полезно)

Пожаловаться
Ирина
Спасибо. Посмотрю, что интернет предлагает для развалюшек ))))
Пожаловаться
♏aRysiK

сама таким мучалась во время Б… под конец такие боли были пипец… муж мне полы мыл… потому что я ревом ревела так больно было

Пожаловаться
Ирина
Понимаю Вас. Я плачу и ругаюсь, а не помогает.
Пожаловаться
Елена

похоже на седалищный нерв. Попробуйте делать упражнения на разгрузку поясничного отдела

Пожаловаться
Ирина
Спасибо, попробую. А в бассейн пока отложить?
Пожаловаться
Елена

не знаю… Иногда получается за пару дней разжать нерв, попой крутить, на четвереньках стоять, под поясницу подушку подкладывать или под бедра и под спину (чтоб поясница провисала немного)

Пожаловаться
Ирина
Спасибо. Буду пробовать и надеюсь, что поможет.
Пожаловаться
Елена

поправляйтесь!