Девочки кто сидел на яичной диете на 4 неделе? Возможно есть такие кто при этом был на гв? Можно услышать ваши отзывы ?? сама сидела до беременности 2-3раза, результат был 8-5-4кг. Не помню немного по напиткам что там можно? И может блюда кто-нибудь подскажет какие готовили?
Не понятно причем там яйца. Только на завтрак
А за счёт чего там дефицит калорий? И откуда такой расчёт калорийности? Количества порций не ограничены, соответственно у каждого калорийность дня будет индивидуальная.
Порции ограничены в том то и дело
Я просмотрела около 10ти обзоров диеты и везде указано что съесть можно любое количество продукта, если не указано иное. То есть если один тост, это значит не булку хлеба )) а если мясо курицы то ешьте хоть целую .
Вы не правы. Мясо можно ест. 200-250, фрукты 500, творог 200, хлеб 40грамм. Все что не смотрела было с весом, не знаю что вы нашли, но в моих источниках везде есть вес. Только 3 неделя без веса овощи и фрукты
Сколько раз на ней сидела ВСЕГДА находила варианты без указания веса. И сейчас не поленилась открыла первые попавшиеся в поисковике три варианта и везде как я и говорю вес не указан, так что не мучайте себя зря, порции ограничивать НЕ надо .
Разные дни, разная еда. Вес есть
Печень посадите столько яиц есть. Просто питайтесь немного, откажитесь от сладкого, мучного. Хлеб заменяйте хлебцами. Можно даже спортом при этом не заниматься. Я день так посижу до 2-х кг уходит
Я сидела на ней уже не раз и достаточно времени прошло, все в порядке .
Это хорошо. Просто у меня бы уже печень заболела
Напитки любые без сахара и добавок, типа молока итд. На гв не сидела, не подскажу. А рецептов море в интернете, поищите рецепты для диеты магги