результат первой недели похуделок!

Настя Геленджик похудела на 2.2кг!

Инна Геленджик похудела на 800гр

ManyashkA Геленджик похудела на 1.5кг

Анюта Ростов-на-Дону похудела на 2.5кг второе место

Ксения Тюмень похудела на 1.3

besena Магнитогорскпохудела на 3кг первое место

Ирина Геленджикпохудела на 1.3кг

Kuroneko Геленджик похудела на неизвестно(нет весов)

Натали Геленджик похудела на 1.2

Кэтрин Дзюба Тихорецк похудела на неизвестно!

!★★★Ксюничка★★★ Липецк похудела на неизвестно(нет весов)

Юля Назаренко Михайловкапохудела на 500гр

Настя Москва похудела на 1.3

лерочка геленджик(я) похудела на 1.2

ура, девочки первая неделя прошла вы старались, но вопрос будете ли стараться и в следующий, этот пост специально для того, чтоб вы стремились к отвесам и когда захотели сорваться посмотрели в этот пост)всем удачи, много девчонок выбыло.но я готова была к этому, значит им это не надо.а вам удачки! берегитесь синих тапочков

результат первой недели похуделок!

результат первой недели похуделок!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катрин Дзюба

поздравляю победительницу… Она что всю неделю вообще не ела?

Пожаловаться
лерочка

ела, по малу и часто.кромевредных продуктов

Пожаловаться
Катрин Дзюба
просто за нед -3 кг, это не реально
Пожаловаться
лерочка

ну как это нереально, нереально если стараешься а.200грамм отвес.темболее в первую неделю уходит всегда больше веса.чем в последующую, тем более, если человек начал худеть, уходит жидкость с организма+кг.я когда начанала в том году первые ушло 3кг, потом по 700грамм)а ели много кг не ушло в первую неделю, то что-то делается не правильно.тем более, если заниматься спотром кг уходят лучше,)

Пожаловаться
Катрин Дзюба

а, ну тогда понятно......

у меня пока 500 гр ушло

Пожаловаться
Полина
я рада своему результату!!! 3,2 кг. стабильно!!! а я так переживала!!! значит у меня не все еще потеряно!!!
Пожаловаться
лерочка

ээ, я не очень поняла, где твой результат?

Пожаловаться
Полина
стыдно мне… я в первых твоих заметках написала, что пока на весах мох не будет ниже 68- никаких фото и объемов!!! вот еще немного осталось… было 73. сейчас 69,3 второе утро наблюдаю))) ООО!!! даже больше скинула!!!!))))) просто надо жрать перестать))) короче, не ем после шести и живу на небольших правильных перекусах)))
Пожаловаться
Полина
А вот еще одно! совсем забыла. несколько раз в день поднимаю ноги лежа на спине. не знаю правильно или нет, но делаю так. тк больше ничего не могу- болит шов после кесарева...
Пожаловаться
лерочка

молодец, так держать)

Пожаловаться
Полина
если честно- ваши все эти «движения похудалочек» меня и подстегнули!!! спасибо, Лера!!!!
Пожаловаться
лерочка

всегда пожалуйста)

Пожаловаться
Инна

Как радостно видеть результат стараний, у кого то больше у коготоменьше но главное он есть!!! Мы молодцы!!! Девочки хочу предостеречь (геленджик!) по городу вирус какой то кишечный ходит! В воскресенье муж свалило, во вторник меня, и у друзей наших так же (мужей в один день, и нас с таким же промежутком) сыночка тьфу тьфу тьфу пронесло, но мы два дня в намордниках ходили. Не болейте!

Пожаловаться
лерочка

и ты не болей)завтра отчет)

Пожаловаться
ҨҩMeLoRyҩҨ͠

Лера, какая ты молодец! иногда только такого пинка и не хватает))) вот из гостей вернусь и вступлю в ваши ряды!!!

P.S а кому тапок не поможет швыряй сапогом))))

Пожаловаться
лерочка

о сапог еще лучше)

Пожаловаться
Ромашкина

Молодец девченки, не могу прислать отчет с фото, не получается скинуть. Получается выбыла?

Пожаловаться
лерочка

даш.в пятницу можешь? отчет за 2 недели? на первую неделю прощаю

Пожаловаться
Ромашкина

да, обязательно!

Пожаловаться
Юлия Филиппская
Эх, девчонки! Молодцы, а я наоборот набрать пытаюсь!
Пожаловаться
Татьяна Маментьева-Медведева

Молодцы девчонкии!!! За всех держу кулочки!!! Гелен вперед!!!

Пожаловаться
Олечка Иванченко
Молодцы девченки так держать)) только че то много девочек выбыло. А твои успехи как Лер?:) выздоровела?
Пожаловаться
лерочка

да, все хорошо)как всегда, а до конца 4-5 дойдут как обычно)

Пожаловаться
Олечка Иванченко

Не впервой такой марафон делаешь?)

Пожаловаться
лерочка

нее, впервые, но учавствовала)

Пожаловаться
Ирина

Мы будем стараться)))Для себя же в первую очередь))Ну и чтоб тапком синим не получить)))

Пожаловаться
besena
Ой ой ой!!! Я на первом месте!!! Так радостно. На этой неделе так уже не будет. Я заниматься начала по Джильке(ползаю) так что дай Бог хоть что то скинуть. Лишь бы не набрать, а то многие жалуются что вес прет на ней.
Пожаловаться
лерочка

удачи)

Пожаловаться
Анюточка Зинина
Ой, Лерусь, я извиняюсь! Муж приехал, мы заболели с мелкими, времени не хватает!!! Всем удачи!!!
Пожаловаться
Татьяна
Эх жалко что выбыла из марафона( но сама виновата, чего уж там. но худею все равно, вне марафона)
Пожаловаться
лерочка

я жду отчета в пятницу

Пожаловаться
лерочка

первая неделя поблажек)

Пожаловаться
Татьяна
Ок)
Пожаловаться
Женечка
Молодцы девочки!!!
Пожаловаться
Ксения

я расслабилась немножко за выходные, но с понедельника снова взяла себя в руки

Пожаловаться
лерочка

и я расслабилась чо скрывать

Пожаловаться
Натали

О! Первая неделя! так так так… Кто-то взвешивался вечером))))

Пожаловаться
лерочка

ко взвешивался вечером? все знают.что отвесы идут утром

Пожаловаться
лерочка

ты что-ли?

Пожаловаться
Натали

нееет конечно

Пожаловаться
Натали

посмотрим на вторую неделю

Пожаловаться
лерочка

да уж)посмотрим кто кушал палочки сладкие0

Пожаловаться
Натали

вкусные наверно были?

Пожаловаться
лерочка

Показать ещё