вот она- БЕССОНИЦА

Ааааа плачу я… у нас время 4.15 а я не сплю… и вроде пытаюсь уснуть малой орать начинает… стал последнюю неделю спать очень плохо за ночь могу и 7-10 раз встать к нему… у меня уже на нервной почве бессонница появилась… вроде и ломит тело и спать хочу а не спится… что делать??? Посоветуйте что попить, мы на ГВ… я уже несколько дней без нормального сна… скоро похожа на зомби стану