Последнее время особенно начала замечать за собой что я становлюсь какой то истеричкой. Просто по какой то не значительной проблеме очень сильно расстраиваюсь и плачу. Не могу спокойно переживать какие-то стрессовые ситуации, начинаю орать и плакать. Я такой раньше никогда не была, я из-за своего такого поведения даже со свекровью поругалась и теперь не общаемся, а до этого никогда такого не было, хорошо общались, даже лучше чем с родной матерью. Наверное это связано с тем что я недосыпаю и не доедаю (из-за очень жёсткой диеты для кормящих с аллергенным ребёнком) хотя я пью витамины. Муж вроде старается меня как то порадовать, сегодня вот цветы большой букет роз мне подарил, по дому по делал дела которые накопились, немного выпил пива, так я ему за это кукушку вынесла, хотя потом остыла и стыдно стало, ведь ничего страшного в этом нет, но почему-то я больше заостряю внимание на отрицательном, не замечая положительного. Как с этим справится? Боюсь своим поведением доведу ситуацию до развода. Реально не могу со своими эмоциями совладать. По пила бы какие нибудь успокоительные, но мне ведь нельзя, я же кормлю грудью.
Послеродовая депрессия или что это?
Комментарии
Актуальные посты
Поэтому, только терпение и общение спасёт нас ?
Приветик! О, как знакома мне сейчас твоя история ))) Точно так же все, ещё у меня второй ребёнок, а первый в садик ходит, ему 5 лет. Сейчас второму ребёнку 6 недель: колики сильные, срыгивает сильно и часто, днём спит по часу, в периоды бодрствования — плачет, ночью спит плохо, просыпается каждые часа полтора, отдыхаю и расслабляюсь только когда гуляю на улице с ней! Никто не помогает, муж постоянно в командировках, одна только бабушка, и то она работает с 8 до 20;00 и редко приходит ((( с первым ребёнком все тоже самое было! Спасаюсь глицином, пустырник с магнием в таблетках! Мы на ГВ, у нас тоже лактазная недостаточность, но это бывает до трёх месяцев, я даю лактазар, но бывает, что забываю ((( Сплю в сутки в сумме по 2-3 часа! А для хорошего настроение нужно хотя бы высыпаться и не голодать !
Срочно магний пить и д3к2 я только так поборола депрессию
Это гормоны шалят!
Модно успокоительное на гв, это раз! И кушать та кде можно все! Но, в вашем посте, не увидела того на сколько вы отдыхаете., проводе ё время именно с собой, ходите куда то? Муж ли сидит с ребёнком, лучшее время это когда муж укачает, поиграет, посидит… Вы этим временем, просто зацметечь спортом, сходите на маникюр… Погуляете… Это просто усталость
Кушать к сожалению мне можно очень ограниченое меню я писала из-за пищевой аллергии ребёнка. Можете по смотреть мой пост ранее, там я описывала что и как. То что я ем, я досыта никогда не наедаюсь, вечно хожу голодная, хоть и кушаю часто. Маникюр хожу делать раз в 3-4 недели буквально на час очень быстро т.к. муж с ребёнком сидеть не может днём, он постоянно работает без выходных. На улицу не выходила неделю из-за того что ребёнок болел и я ее не хотела выносить больную. На спорт времени я не найду. Дома только занимаюсь приседаниями и все. Дело в том что у меня ребёнок очень капризный и она спит только у меня на руках, как только в кроватку положу просыпается и орет. По долгу не могу ее укачать порой по 2-3 часа хожу по дому укачиваю ее, вот я и устала от всего этого.
Что насчёт помощи бабушек и дедушек? Что за аллергия? Если честно читать не хочу… Так как если честно не встречала таких, чтобы не кушать пиццу… Или суши щакать, не перекладывайте в краватку, кормите лёжа, и пусть заснёт на сисе в кравате вашей, а вы уйдёте спокойно)
Пищевая аллергия встречается очень часто у детей. Аллергия у ребёнка на лактозу (мне нельзя в первую очередь все молочное: молоко соответственно, масло сливочное, кефир, творог, сыр и прочее, а также исключены все продукты с пшеницей хлеб, печенье. Проще написать что можно, потому что список продуктов очень узкий. После кормления ее просто бросать на Кровати нельзя, она вырвет все что съела. После кормления ее нужно носить столбиком как минимум пол часа, а лучше час чтобы еда усвоилась. Плюс у неё так воздух выходит лишний когда столбиком держу иначе потом будет такой ор из-за газиков. Моя мама помогает, но очень редко из-за своей работы. Раз в неделю а то и в 2 приходит, а со свекровью я не общаюсь с недавних пор, но она тоже если и приходила то с такой же частостью
С таким ужасным рацион, перевела себя на ивю. От этого срывы, дипрессии...
это пройдёт