Интимно?Как шнурок ведре . Чувствую как там всё под заморозкой . Что делать чтобы там стало узко? (Поподробнее) Быстрое восстановление . Роды без разрывов
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Все придёт в норму скоро, рано ещё
Упражнение Кегеля через 2 месяца после родов вторых все было как прежде .
А как его делают ?
Интернет в помощь
Верно девочки говорят- кегеля, без шуток
За долго до родов я занималась упражнениями, и даже не задумывалась, что это может быть так действенно
А после родов, муж даже стал говорить, что боится, что мне больно, ибо уже стало.
Это упражнение можно делать всегда, главное научится сжимать мышцы
Объяснить как? Поподробнее
В интернете куча тренировок
Так и забиваете — упражнение кегеля
Сузится все, подождите) Месяцам к 3
До этого времени не заниматься ?
Да можно, просто чувствовать будете плохо. Еще и сухо там обычно сначала
Не в моем случае, наоборот
Упражнения Кегеля )
Упражнения кегеля
Упражнение кегеля, или операция