Онемение икр ног.плюс поясница
Три ночи подряд просыпаюсь от боли в икрах ног, натягиваю пальцы ног на себя, помогает немного, но они как деревянные. Поясница вечером ноет, помогает немного колено локтевая поза,, днем пояс. Но вечера и ночи это жесть… Не хватает кальция или железа… Приём ток 13-го… Скажет что-то хорошее врач… У кого так было, чем спасались?!пью канефрон, может от этого...
Три ночи подряд просыпаюсь от боли в икрах ног, натягиваю пальцы ног на себя, помогает немного, но они как деревянные. Поясница вечером ноет, помогает немного колено локтевая поза,, днем пояс. Но вечера и ночи это жесть… Не хватает кальция или железа… Приём ток 13-го… Скажет что-то хорошее врач… У кого так было, чем спасались?!пью канефрон, может от этого...
Я магний пить начинаю когда икры так немеют и все проходит. И в ту и в эту беременность работает
У меня магний 600мг плюс витамины пью там тоже есть… Но не чую, что помогает
Мне кальций выписывали в первую б вроде, или магне б 6 форте, вот точно его. Но мне помогало, когда ночью сводило, сразу встать (да, это очень больно) но зато 5 секунд расходится и все норм. А вот кальций если пить, учтите, что при тонусе его нельзя.
У меня были судороги такие, но не вовремя беременности! От нагрузки так мышцы офигевали, воды не хватало в организме, пришлось пить регидрон который в мальтинской минералке растворяла. Тоннами кальций в добавок, нагрузки поубавились ноги прошли, а так обычно спала в одном положении ноги на стене весели??♀️ не удобно за то вырубает быстро и ноги не болят, но мерзнут?