девочки, такая вот проблема.спина болит ужасно.прямо весь позвоночник по всей длине.после родов спина ослабла и болеть стала.живу в хрущевке-5 этажка без лифта.коляску не оставить внизу.просто негде.на втором пролете у окна к решетке цепляю колеса.снимаю … Читать далее
Девочки, спасайте! Спина болит ужасно сильно! Продуло скорее всего, уже дней пять болит, надеялась пройдет,но наверно все-таки надо лечить) мы на ГВ, раньше диклофенаком лечила, но его же нельзя сейчас. К врачу попасть нет возможности! Подскажите чем … Читать далее
Младший ручной ужасно,весит уже 7 кг
Спина болит ужасно,от спины болит голова ужасно,спать нормально не могу-все болит ?
Ходила на массаж- полная ерунда,а не массаж,не промассировали а погладили как будто
Может у кого то есть знакомые хорошие массажисты,или … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Ну исключить наклоны надо. Выбирайте более удачные положения.
Я спинку свою люблю. Она дорогая! ??? и вам советую, не терпеть уж точно
Я купила бандаж себе, потому что поясница отваливается. Стараюсь дочку меньше на руках таскать
Йога в помощь. Я вчера уже пошла на 1занятие, врач разрешил. Сегодня всё тело только болит )))
Йога ?
Терпеть ?
Массаж и плавание