Идеальный возраст для родов

Девчонки, мы женщины, а женщин как всегда волнует один и тот же вопрос — возраст. А не рано ли мне рожать, а потом а не позно ли мне теперь и все мучаются с этим. Вот нашла статью в журнале про преимущества ттого или иного возраста. Надеюсь она для кого-то станет полезной.

19—24 года
По прежнему считается идеальным возрастом для зачатия. В это время женский организм воспринимает вынашивание малыша как природный биологический процесс. Ты быстро приспосабливаешься к изменениям своего тела, энергетична и активна. Почти все девять месяцев замечательно себя чувствуешь, прислушиваешься к ребёнку в животике. Осложнения в данном возрасте крайне редки. Тем не менее не забывай своевременно здавать анализы, проходить УЗИ и посещать акушера-гинеколога.
Твои задачи:
Подумай только: физиологически ты абсолютно готова к рождению здорового малыша. Риск всяческих осложнений (возникновении гипертонии, гестационный диабет, выкидыш, рождение ребёнка с синдромом Дауна) не то, что минимален — его почти нет! В 20 лет ты можешь позволить себе не переживать за свою беременность и кроху. Наслаждайся! Но помни о некоторых правилах:
Перед каждым визитом в женскую консультацию сдавай анализ крови.
Чтобы прогнать беспокойство и справиться со стрессом, освой технику глубокого дыхания. Сядь поудобнее, одну руку положи на грудь, другую на живот. Дыши медленно, делая 12—15 вдохов-выдохов в минуту.

В 30 лет!
Эмоциональная готовность и осознанное родительство — вот какие козыри могут предьявить тридцатилетние будущие мамы.
Женщина, собирающаяся родить после тридцати, озадачена двумя основными вопросами: она хочет знать, как беременность повлияет на неё и как её возраст повлияет на беременность и развивающийся плод. И она это узнает! Ведь она — тридцатилетняя, рациональная, опытная, просчитывающая всё до мелочей, собирающая максимум информации — стремится держать ситуацию под контролем.
Сегодня роды в 30-ть лет — не поздние роды. Современные женщины в этом возрасте молоды, здоровы и полны сил. Они вступили в период абсолютного взросления — и физиологического, и духовного, и профессионального. Они точно знают, чего хотят от жизни, уже многого добились и подходят к родительству вполне осознанно. По статистике, женщин, родивших первого ребёнка в 30—40, сейчас стало в три раза больше, чем двадцать лет назад. Так что смелее! Делай то что нравится: хочется работать — работай, если это не вредит малышу. Хочется ходить в офис пешком — гуляй, водить машину — води, есть манную кашу с перцем — приятного аппетита :)!
Найди доктора, которому ты будешь полностью доверять. Тебе необходимо соблюдать все его рекомендации, вовремя сдавать анализы и посещать курсы для беременных. Обезопась себя от возможных осложнений. Ведь в этом возрасте повышается вероятность гормональных нарушений, инфекций родовых путей и воспаления придатков. Ещё один риск — диабет и высокое давление. Даже если ты всегда чувствовала себя нормально и бодро и не жаловалась на здоровье, во время беременности рискуешь столкнуться с различными проблемами.
Взять под контроль!
Регулярное обследование позволит предотвратить или своевременно выявит и исключить различные патологии. Что может волновать доктора, который «наблюдает» будущую маму старше тридцати?
— Обострение хронических заболеваний нередко осложняет ход беременности.
— повышенное артериальное давление приводит к снижению кровообращения сначала в плаценте, потом в организме будущего ребёнка.
— Диабет тоже может возникнуть у женщины, генетически предрасположенной к нему. Сообщи врачу, страдает ли кто-нибудь из твоих родственников этим недугом. И если уровень глюкозы у тебя в крови превышает 6, 1 ммоль/л и ты чувствуешь постоянную слабость, жажду и сухость во рту, пересмотри питание. Диетологи советуют распределить свой суточный рацион: половину его должны составлять углеводы, четверть — белки и четверть — жиры. От сладкого откажись!
Твоё тело!
Боишься, что прийти в форму будет не так уж просто? Да, тридцатилетней женщине сложнее сохранит фигуру чем двадцатилетней. Но волноваться по этому поводу не стоит. Во-первых, на нервной почве риск поправиться лишь увеличится. А во вторых, если ты не махнёшь на себя рукой, то вернёшься к своему прежнему весу через девять месяцев, то есть после родов. Регулярная же гимнастика (особенно в воде) в течение всей беременности (если врач не против) поможет осуществить мечту об идеальном теле после рождении ребёнка.
40 лет!
Женщине, которая собирается рожать в сорок лет, нужно постоянно заботиться о себе!
Всего за каких-то 30-ть лет количество беременных в возрасте за сорок увеличилось на 90%! Сегодня «поздние мамочки» — это обрадованные, здоровые и социально успешные женщины, которые готовы полностью к своему долгожданному ребёнку. Хотя особое внимание врачей их немного пугает, они точно знают, что справятся со всем!
Особое положение
Энергичность и активность днём сменяется к вечеру усталостью и апатией. Организм уже не так устойчив и медленнее восстанавливается. Беременность в 40 лет увеличивает список потенциальных опасностей, обычных для женщин в этом возрасте: генетические нарушения, плацентарная недостаточность, диабет, высокое давление, поздний токсикоз. Под контролем врача многих проблем можно избежать. Каждое изменение в организме требует внимания и индивидуального подхода. Если тебя что-то беспокоит, скажи об этом врачу. Постарайся подготовить тело к предстоящим родам: делай зарядку, заботься о коже. Обратись к инструктору по гимнастике, он разработает комплекс специальных для тебя упражнений. И уже сейчас учти совет: старайся не спать на спине. В таком положении прилив крови к матке, а занчит и к плоду ограничен. Самая комфортная и полезная поза — на левом боку. Чтобы было удобней положи подушечку между ногами или возле левого колена и закинь на неё правую ногу. Так ты сможешь полноценно отдыхать, сто тебе просто необходимо! А лутчше отодвинуть все дела на задний план и заниматься своим здоровьем.
Возрастные проблемы!
Специалисты предупреждают, что у 35—40 летних женщин повышен риск родить ребёнка с синдромом Дауна, или синдром Патау.
Для того чтобы выявить патологию развития плода, применяют раннюю диагностику — УЗИ. Процедура позволяет обнаружить грубые анатомические пороки развития.
Иногда для дородового обнаружения генетических аномалий назначают между 9—11 неделей делают анализ — биопсию ворсинок хориона. Она помогает, например, заранее выявить такой генетический дефект, как синдром дауна.
В 16—20 недель беременности назначают анализ крови из вены для определения генетических отклонений плода. В зависимости от результата станет понятно, существует ли риск и нужно ли врачу направлять беременную на более точные обследования. Помимо необходимых анализов и периодических исследований не забывай о своём теле. С возрастом и мышци, и сухожилия начинают терять эластичность. Так и появляется угроза травм промежности, разрывов. Чтобы этого избежать, занимайся упражнениями Кегеля которые помогут в своё время держать в тонусе или расслаблять мышци промежности.
От себя добавлю у меня бабушка третьего ребёнка родила в 40 лет, а на то время это было дикостью (35 лет назад), так у неё климакс наступил ближе к семидесяти и сейчас она выглядит довольно таки не плохо, так что я например вижу, что «поздняя» беременность омолаживает.
Надеюсь кому-то эта статья принесёт пользу.:)