вопрос тем, кто набирал за юеременность много, имеет склонность к полноте и так далее. всем везунчикам большой привет, но вопрос не к вам
вот я до беременности
за месяц до родов в 1 раз. дада я знаю
через год после родов
тогда я себе не нравилась, но сейчас смотрю и понимаю… кажется, я тогда была неправа и недовольной буду уже сейчас по-настоящему
вот я перед 2 родами. это спустя почти 5 часов схваток, так что вид соответствующий
после 1 родов вес встал на 66-64, похудела до 55 за год.
после 2 родов я пока 70 кг....
до беременностей была 53 и 58 соответственно.
Очень милая и красивая! Еще похудаеш сама по себе.
надеюсь
у меня живот большой остался((( начинаю качать пресс. тебе удачки с похудением! до Б такая стройная была! но видно что девчонка))) а сейчас уже настоящая женщина!!! МАМА!!!
особенно грудь изменилась. ее кагбэ и не было что ли)))
за грудь я вообще молчу! боюсь подумать что от нее останеться после третьего ГВ… шкурка.....
я после 35 психану и подрэжу ушки спаниэля… все-таки жизнь продолжается, а грудь уже печальная. надеюсь, накоплю к тому времени на это. рожать после 35 буду вряд ли… так что я серьезно подумываю над этим
эх и я хочу. мне большие не нужно, 2-3 размер достаточно. лишь бы висели!!!
как раз лишь бы НЕ висели
ахах))) точно)))
а какой у тебя рост? может тебе просто скоректировать нужно а не скидівать все?
164 см ...
надо-надо скинуть.
я сейчас худее чем до Б....
вообще не представляю, как можно после родов и послеродового периода не скинуть все, что набралось… 20кг оставила в роддоме и сейчас теряю почти по кг в день...
но у меня весь этот период был очень тяжелый( так что никому не желаю так худеть...
есть у меня подруга, которая за Б набрала 5 кг, 3 из которых была только ее дочка, зато на ГВ набрала почти 30. гормоны...
я в роддоме оставила 9-10 кг, но я сильно отекала, так что похудением это не назовешь. сейчас весы то 70, то 67 показывают. я много пью… или это весы веселые у меня.
а что у вас7 сыпь и колики — это не проблемы, мать. принимай это с благодарностью. бывают очень сложные или плохие ситуации… я себя успокаиваю именно так. все-так Бог не дает нам испытаний, которые нам не под силу. у вас все будет обязательно в самом лучшем виде
да тут проблема не в сыпи и коликах… это все бытовое...
проблемы с моим здоровьем, очень серьезные...
выздоравливай… я не знала. держись
я с ларинго-трахеитом и гайморитом сейчас… плюс ор ребенка — это уже вешайся.
все циферки ппям мои… я после 2родов с 71 до 63 похудела за 4 мес без напряга для гв -после 18.00 не ем, только чаи гоняю., все сладкое строго до 12 дня, хоть объешься, в день два кусочка хлеба, а когда и с чкм их умять не важно.обязательно 5 стаанов воды. молока ребенку хватает, вес набирает отлично. остальное я планирую подкорректировать в спортзале, а к своим принципм питания я привыкла-не тяготит.
я в первый раз примерно так же ела. углеводы до обеда, а после — один белок. но просто есть мнение, что белковое питание, пусть и не весь день, но все равно вредно, особенно когда гв
какой там один белок, салаты, фруктики, картошка с мясом до 6 часов вечера....
ну, я Монтиньяка начиталась как-то, а он пишет, что многие углеводы несочетаемы с белком. та же картошка с мясом запрещается им.
про 6 вечера согласна, но если спать ложиться в 9-10. если позже — я не смогу, околею от голода
я просто за 4 часа до сна ем.
это я ПОСЛЕ 2 родов 70, перед ними все 80 была
да, у меня до 11 мес не худелось, а потом спорт и диета стали работать. это все гормоны на гв
я всегда была склонна к полноте
поэтому не допускала сильно поправляться в беременность… и поэтому после родов я типа автоматически перешла в категорию везунчиков))) но на самом деле все не так просто)) рот я свой контролирую постоянно….а по поводу второй беременности мне кажется труднее похудеть с возрастом а не по количеству беременностей… поэтому пока молодая и метаболизм еще более- менее зашиваем рот)) а через месяц-второй добавляем спорт)) и будешь красотка, не сразу конечно но и быстрее чем если бы тебе было уже за 40)))
я тоже держалась-держалась, но при беременности ничего с собой поделать не могу — организм требует и я считаю а вдруг это ребенок нуждается и ем
)))))))))))))мне до 20 нед помог токсикоз))а потом я понимала что ребенку нужны витамины в виде фруктов и овощей, белок в виде вареного филе, и микроэлементы в виде зелени))))а всего остального требует целюлит и жирная попа)))) помогает очень)))в итоге набрала 8 кг и и х же по чти и оставила в род доме)) а коль не получилось удержатся в беременность значит щас надо питаться правильно)))
в первую не было токсикоза, а во второй раз набирать вес тоже поздно начала и тем не менее свои 20 с лишним набрать успела))))
ох… ну, вообще вы правы и я об этом знаю. спасибо
удачи вам и выдержки справляться и с деткам и со своими желаниями что то схомячить
А как ваша мама поправлялась? Если вы конечно имеете мамину фигуру...
ох, фигуры моих родственниц не вселяют оптимизма… все за 80, 100 и даже 130 кг. в этом плане у меня наследственность не очень
Не знаю, как сейчас, но то фото, где вы в грязи просто потрясное! мой свекр на такую фигуру говорит: аппетитная! Просто обалденная фигура для настоящей женщины!
ахаха
благодарю
я сейчас была бы и сама уже рада вернуться в те формы
У меня фигура мамы, так вот мама моя в молодости весила 42 кг… Меня родила и сразу сильно поправилась и больше не худела уже. Так вот я, имея двоих детей не поправилась со школьной скамьи ни на кг, наоборот похудела даже. И сейчас растут только живот и грудь, а я уже отощала вся! Я не хвастаюсь, я говорю это к тому, что не обязательно имея наследственность, ей следовать. Все в ваших руках! Конечно худышкой вам врятли быть (да и зачем?), но запускать себя непозволительно! Тяжелее поддерживать вес после 35 лет, правильно тут говорят, так что от количества родов это мало зависит, все зависит от возраста и вашей силы воли)))))
это правда. я даже считаю, что достаточно долго продержалась для своих генов
значит, шанс есть. после первых родов очень накачала пресс, т.к. дети у меня крупные и сложно рожать. 4200 и 4500 обе. рожать пресс мне не помог, все равно еле смогла, но зато живот быстро втянулся. но салко, конечно, осталось))
спасибо за поддержку)
я после вторых наоборот быстрее похудела… но конечно надо еще худеть, но я для этого ни че не делаю)