Да, может я сейчас утрирую, 60 кг для 160 см не толстая, но с лишним жиром и кучей ямок ( целлюлит). Всегда была спортивная, с кубиками на животе, а сейчас нет сил вообще тренироваться! Просто усталось постоянная. Прошла курс массажа ручной и медом- 20 раз- эффект нулевой. Сразу после массажа подтянута более менее, а на след день опять дряблые ямки:((((. Так еще и диету не могу держать! Постоянный голод, просто постоянный. Первый месяц после родов есть не хотелось, а потом открылся голод сумасшедший.Говорят, на гв либо сильно теряешь в весе либо наоборот, вес стоит! Так вот я потеряла 10 кг в первый месяц, а пять месяцев как вес 60 кг и ни с места:(( хоть я пью воду на ужин хоть пиццу:((Ну и плюс дряблость... Даже не буду говорить мамочкам, у которых нет помощи с малышом, что у меня нет времени на массаж щеткой! Это и так понятно:( Ведь в эти свободн…
У меня сейчас боли в тазу, толстухой не выгляжу, вроде как орзганизм привык к такому весу, но говорят таз расходится, боль такая, знаете, распирающая, не даёт лежать, сидеть, не сплю уже три дня… врач говорит надо в бассейн, он поможет снять такие явные симптомы… наверное тоже лучше буду голодной ходить ???
Я в бассейн не ходила, врач мне наоборот сказал, чтоб еще не подцепила гадость какую, плюс в беременность и так сухая кожа и волосы, а хлорка пересушивает
Вот какие они странные… мне сказали бассейн будет идеально
А сколько вы весили до беременности? Сколько набрали во время беременности?
54 кг до беременности при росле 160 см ( два кг были лишние), шла рожать 76 кг! 6 кг в родоме ушли, остально оооочень медленно идет
У меня такой же рост) всю жизнь была тощая, 45 кг максимум, с 25 лет начала неистово набирать, возможно из за операции на груди(фиброаденома) другого объяснения не нахожу, до беременности весила 69… забеременела похудела до 66, теперь у меня 23 недели я снова вешу 69, Адово боюсь дико разжиреть, слежу за питанием как могу, но не сильно получается, так как голод преобладает ??♀️??♀️??♀️??♀️
Я всю беременность голодная ходила:(( бешенный голод, но я еле и ни о чем не думала! Правда на последних месяцах от такого веса большого пошла боль в тазу, а вернее защимило нерв, пока не скинула 10 кг после родов не прошло
Попробуйте интервальное голодание.
Тот же случай. Я была уверена что через 3/4 мес повернусь в прежнюю форму, но не тут то было… дело не сколько в весе, сколько в коже дряблой ???
Ой да! У меня по весу нет лишнего и вроде стройна даже. Но дряблость и отсутсвие тонуса в портит.
Вот сейчас пытаюсь наладить питание. Но «пытаюсь» тут ключевое слово!)
Пфффф 162 82… Уже 6 скинула.
Если не нравишся сама себе нужно брать себя в руки. Кушать правило, придерживаться пп, тренироваться хотя бы дома. Я тоже себе не нравлюсь, но вот однажды я поняла что моё в моих руках и надо действовать. Создала группу и собрала девочек с кем мы худеем вместе. И вот результат за 2 недели -4.2 кг
Приходите ко мне в марафон, вчера выложила пост о результатах предыдущего потока.
А при чем тут массаж и похудение?
Вам нужно переходить на правильное питание с расчетом кбжу+спорт. А массаж — уже после того как скините.
Я пока гв не закончила не смогла что-то сделать с голодом и зажором. Как завершила, то через пару месяцев сразу схуднула, так как аппетит пришел в норму, плюсом ребёнок стал более подвижным, не хватало времени поесть, да и будто вообще голода не чувствовала. На момент завершения была 61 кг (рост 164), сейчас 56-57, расстраивает только живот и бока немного. В планах ещё 3 кг сбросить.
А толку от массажа? Он работает только в комплексе с питанием хотя бы, не говорю о тренировках. Это как чай для похудения с тортом пить))
Как вы хотите, что бы они ушли, если ничего не делаете?)))
Надеюсь, что гв способствует этому)))
Самое большое заблуждение. Я буду кормить, но жрать за троих и ни чего не делать и худеть при этом. Так не бывает. Либо гормоны у вас, либо за счёт того что мало пьёте организм запасы жидкости делает, либо наедаетн. Тут много вариантов и одним массажем ни чего не сделать.
Блин, у меня точно такие параметры… но я себя толстой не считаю? Пора бы да?))?
Ну кому как))) я просто до родов 52 была и с кубиками на животе:))
Когда села на палео питание. Можно хоть ночью есть.
Не слыхала о таком даже
Выделите время и деньги на ручной массаж в салоне и кожа подтянется и вес уйдёт с целлюлитом. Максимум 10 сейансов
Я 20 сеансов прошла, эффект минимальный
Вот, у меня тоже за 10 сеансов-2,5 мес ушло 15 кг после ручного массажа и кожа не обвисла за счёт него)))
Тут либо массажист плохой или вы при этом кушаете не в себя и питьевой режим не соблюдаете, всё будет бессмысленно… начинать надо с подсчета калорий… я вот после гв наоборот набрала 10...
Кушаю обычно, пью мало, да:(