Интересная статья:
Зима-это прекрасная пора! Снежные сугробы, морозный воздух, праздники, которые мы с нетерпением ждем каждый год. Но вместе с этим зима приносит с собой переживания для будущих мамочек о своем здоровье. Конечно, беременным сложнее переносить холод и низкие температуры, поэтому надо хорошенько подготовиться ко встрече с зимой.
Первое, о чем стоит подумать-одежда. Она не должна быть слишком громоздкой и тяжелой. Лучше всего подойдут куртки и комбинезоны из утепленной, не промокаемой и не промокаемой ткани. Под верхней одеждой лучше носить свитер, термобелье.
Зимняя обувь беременной должна быть без каблука и с не скользящей подошвой. Если на улице гололед лучше вообще не выходить на улицу, но если возникла необходимость, то не выходите без сопровождения.Просите своих родственников или друзей о том, чтобы они помогли вам добраться в нужное место.
Обязательное правило зимой – защищать кожу рук, лица и губ, особенно при сильном морозе. В некоторых случаях может проявиться аллергия на мороз и холод в виде покраснений и шелушений кожи.
В зимний период обостряются простудные заболевания. Поэтому не стоит появляться в местах большого скопления людей. Старайтесь избегать общественного транспорта и многолюдных торговых центров. Для профилактики мажьте нос специальной мазью от простуды. Ежедневно проветривайте помещение, в котором проводите свое время.
Следует помнить, что беременность – это особенное состояние, требующее по отношению к себе внимательности, ухода и бережного отношения.
ооо, помню как я в январе или феврале чапала в гололёд в сапогах зимних с 10ти см каблуком на школу матерей
но зато это были супер-пупер НЕскользкие сапоги, так что до последнего в них ходила )))
у меня вторая беременность в зиму)