ну пока грудью кормлю худеть не получится, пока только душу травлю, смотрю всякие упражнения специально для нижней части живота, посмотри в яндексе, там много всего. честно пока некогда заниматься, оба мелкие)
Тонус матки (гипертонус) – это непроизвольное сокращение матки. Угроза беременности, вызванная тонусом матки – один из наиболее распространенных диагнозов в наши дни.Матка – орган, состоящий из мышечной ткани. Сами стенки матки имеют три слоя:Серозная … Читать далее
И так мой вес был 65, при недельном правильном питании вес стал 62. В общем проблемные зоны живот, все еще после родов виситляжки, ну и думаю попу подкачать. в идеале скинуть еще кг 10-15. Как вы питаетесь, какие упражнения делаете? Особенно на живот … Читать далее
Мое похудение
Начала 10.03.2024 г с веса 66,700
Через неделю 17.03.2024 64,800
24.03.2024 63.800
Жесткую диету не держу , так как я на гв
Убрала сладкое и мучное
Проблемная зона живот ?, подключила китаянку упражнения в танце ?, надеюсь уберу свой … Читать далее
Добрый вечер.? Девчонки, решила взяться за себя. ?Хочу привести себя в форму.? Мой рост-160. Вес 90кг?. Проблемные зоны - низ живота ( после КС), попа и ноги..... Перечитала кучу инфо.? Остановилась на интервальном голодании?. В поселке спортивного зала … Читать далее
пробуй джулию плоский живот 6 недель
Влада, ты чего… я ж седня пост строчила!))))
я чет туплю
пресс изредка качаю, я когда не ем хлебобулошные изделия тогда он меньше висит...
занятия спортом в помощь
знаю)
что-нибудь предпринимаешь?
ну пока грудью кормлю худеть не получится, пока только душу травлю, смотрю всякие упражнения специально для нижней части живота, посмотри в яндексе, там много всего. честно пока некогда заниматься, оба мелкие)
да я занимаюсь)))так просто хотела глянуть отзовется кто-нить или нет)
есть
что-нибудь предпринимаете?