Хочу поделиться своим опытом приема витаминов во время Б и узнать ваше мнение, девочки.
С самого начала в ЖК назначили Элевит+йодомарин. Скажу, что сразу начались запоры. Пришлось через 2 недели прекратить прием витаминов. Потом назначили Магне В6. Ситуация с запорами стала просто катастрофической. Спасалась только Дюфалаком. Врачу пожаловалась. Сказала, тогда ничего не принимать — «И так вес хорошо набираем».
Во II триместре попала на прием к платному врачу. Она, учитывая мою реакцию на магний, назначила мне Фемибион II. Пропила курс. Очень довольна. По дозировке витаминов они очень мягкие. Там минимальная дозировка витаминов, а минералов, от которых и бывают запоры (в особенности магния), там вовсе нет. Но они жутко дорогие (760-1000 рублей за упаковку 30 шт.).
Сейчас ищу замену им или аналог подешевле. Конечно полной замены Фемибиону нет, но есть похожие комплексы витаминов для беременных.
Девочки, поделись, кто столкнулся с такой же проблемой запоров от магния во время Б и какие витамины вы принимали/принимаете во время Б?
Вот, что я нашла:
ГЕНДЕВИТ (HENDEVIT)
Драже
дражеретинол (вит. А)3300 МЕα-токоферола ацетат (вит. E)5 мгэргокальциферол (вит. D2)250 МЕаскорбиновая кислота (вит. С)75 мгтиамин (вит. В1)1.5 мгрибофлавин (вит. B2)1.5 мгкальция пантотенат (вит. B5)3 мгпиридоксин (вит. B6)2 мгфолиевая кислота (вит. Bc)300 мкгцианокобаламин (вит. B12)10 мкгникотинамид (вит. PP)10 мг
САНА-СОЛ (SANA-SOL)
Сироп
ретинол (вит. А)500 мкгв форме ретинола пальмитата концентрата синтетического (масляная форма)980 мкгD-α-токоферол (вит. Е)6 мгв форме (D,L)-α-токоферила ацетата8.9 мгколекальциферол (вит. D3)7.5 мкгв форме колекальциферола концентрата (масляная форма)300 мкгаскорбиновая кислота (вит. С)45 мгтиамин (вит. В1)900 мкгв форме тиамина мононитрата1.11 мгрибофлавин (вит. B2)1 мгпантотеновая кислота (вит. В5)4 мгв форме декспантенола3.7 мгпиридоксин (вит. B6)1.2 мгв форме пиридоксина гидрохлорида1.45 мгфолиевая кислота (вит. Bc)75 мкгникотинамид (вит. PP)12 мг
Вспомогательные вещества: калия сорбат, сорбитол 70% (некристаллизующийся), агар-агар, смесь галактоманнанов (камедь гуаровая Е412 и камедь плодов рожкового дерева Е410), сорбитол, лецитин, триглицериды средней цепи, лимонной кислоты моногидрат, масло апельсиновое, вода очищенная.
ПРЕГНАВИТ (PREGNAVIT)
Этот витаминный комплекс меня особенно заинтересовал, так как в нем есть кальций и железо, но нет магния.
Капсулы
ретинола пальмитат (вит. А)3000 МЕα-токоферола ацетат (вит. E)10 мгколекальциферол (вит. D3)200 МЕаскорбиновая кислота (вит. С)75 мгтиамина мононитрат (вит. B1)1.5 мгрибофлавин (вит. B2)2.5 мгкальция пантотенат (вит. B5)10 мгпиридоксина гидрохлорид (вит. B6)5 мгфолиевая кислота (вит. Bc)750 мкгцианокобаламин (вит. B12)5 мкгникотинамид (вит. PP)15 мгкальция лактат6.51 мгдикальция гидрогенфосфат безводный250 мгжелеза фумарат30 мг
Смотрите также: запоры у беременных
пью тоже элевит и йодомарин. проблема с туалетом присутствует, но не критично. у меня всегда по этой части было так. если совсем все плохо — пью растительное слабительное. но за всю беременность пила слабительное раза 3, а витамины с 7 недель принимаю, если не раньше… даже с 4 по-моему
Только что была у врача. Попросила замену Фемибиону. Она сказала, что замену не найти, придется еще омега покупать отдельно. Предложила попробовать Центрум Матерна. Там тоже 2 капсулы: Омега и Поливитамины. Правда еще и минералы есть, но магний в мизерной дозировке. Попробую...
перестала все пить, тоже периодически и от элевита и от витрума скрепляло кишечник, просто кушаю полноценно, растем и развиваемся хорошо)
мне назначили витрум, от него начались проблемы, а после купила элевит и нет проблем)всё индивидуально)
Это точно, жена моего брата наоборот еле успевала до туалета добежать после приема Элевита. У всех индивидуальная реакция.
у меня проблема с запорами решается питьем кефира с черносливом.