Вчера муж принес с магазина коробочку с сушами
Ходила я возле них и внезапно сожрала
теперь +200гр с утра… Вот дурная моя голова желудку покоя не дает.Сегодня ни-ни после 6...
Моё меню:
Завтрак
Кофе с молоком бутерброды с сыром
Обед
Куриный суп с рисом и зеленью
Ужин
Фрукты и кефир
главное чтоб у тебя проблем не было...
хрююююю хрююю
Не растрайвайся я тоже вчера на работе креветочек заточила уж очень они аппетитные были, и это в 22:00 вечера. Вес правда как и вчера 77,7 получается за два дня всего 100гр ))) Буду теперь дома два дня придерживаться правил. Да кстати попробывала по вашей системе прседаний поделать смогла только 30 раз. Все потом трындец, ноги тряслись целый день- Не будет из меня спортсмена
надо было их на утро оставить
ну ладно не ругай себя главное осознавать ошибку и снова в бой
да я и хотела их на утру, но видно не судьба
не лучше на обед надо было оставить
пиндец трагедия, +200 грамм
сколько вас не встречаю в постах вечно вы с негативом
кто чего ждет, так и воспринимает)
да просто у вас наверно все хренова вы и пытаетесь чтоб у всех так было
у меня все хорошо, в отличии от вас! а тупость вашего комментария лишний раз подтверждает, что вы сами ищите во всем негатив, и что у вас абсолютно нет чувство умора) ох… зря я время только потратила
это у меня все ок!!! а у вас видимо проблемы