девочки писала в предыдущем посту про то что начила ходить на фитнес с бассейном в юао. подскажите на что вообще лучше ходить для эффекта похудение? чтоб не потраться напрасно. хожу я вот в этот фитнес клуб есть все что хочешь. все виды спорта. что вы мне посоветуете? я слышала что отличный эффект дает беговая дорожка и плавание? а кто что пробовал? что посоветуют? спасибо